Network
Kolagen merupakan struktur kulit yang dapat mencegah kulit kendur dan keriput mengurangi resiko kanker.
Mengenai perkembangan kanker, umumnya berhubungan dengan stres oksidatif dan peradangan. Beberapa peneliti telah menunjukkan kalau senyawa yang ada di dalam buah nanas dapat mengurangi resiko kanker.
Karena nanas bisa mengurangi stres oksidatif dan juga peradangan kelompok enzim pencernaan yang disebut bromelain.
Juga bermanfaat untuk mencegah kanker bromelin ini dapat menekan pertumbuhan sel kanker meningkatkan dan kekebalan tubuh.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Nanas menjadi salah satu bahan yang digunakan untuk pengobatan tradisional selama berabad-abad. Buah ini mengandung berbagai macam vitamin mineral dan enzim yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Seperti dikatakan, nanas sarat nutrisi, juga rendah kalori, tetapi memiliki profil nutrisi yang mengesankan.
Hal itu terungkap di kanal YouTube GridKids berjudul, "5 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya untuk Mencegah Kanker".
Baca Juga: 5 Rekomendasi Gunung di Bandung yang Cocok untuk Pendaki Pemula, Healing dan Instagramable
Dari semangkuk air nanas atau 165 gram potongan nanas mengandung nutrisi berikut:
-Kalori: 83
-Lemak: 1,7 gram
-Protein: 1 gram
-Karbohidrat: 21,6 gram
