Untuk menghindarinya, maka kalian harus merubah pola hidup sehat, membuat kadar asam urat kembali normal, gaya hidup diubah dan pola makannya diubah.
- Gangguan Tidur
Serangan asam urat biasanya sering kambuh di malam hari ataupun dini hari, ketika itu terjadi maka seseorang tersebut akan terbangun di malam hari, sehingga tidur menjadi tidak nyaman dan tidak nyenyak.
Jika mengalami gangguan tidur, maka seseorang tersebut akan mengalami mudah lelah dan capek, imun tidak bagus, tubuh mudah sakit dan terkena penyakit lainnya.***