Penderita Gerd jangan lakukan hal hal dibawah ini, karna akan memperparah produksi asam lambung dan penyakit Gerd.
- Minum kopi
- Jahe
- Lemon
- Air kelapa
- Jamu-jamuan.
Kaka menambahkan, makanan cepat saji dan berlemak tidak secara langsung menyebabkan Gerd.
Tapi makanan cepat saji dapat meningkatkan berat badan yang mengarah ke Obesitas, dan Obesitaslah yang dapat menyebabkan Gerd.
" Bahkan, Gerd tidak menyebabkan kematian." Cetusnya.
Keluhan pada Refluks bukan diakibatkan oleh penyakit berat seperti jantung atau paru paru." Ungkapnya.
Namun, biasanya pasien penyakit jantung dan paru paru sering memiliki penyakit Gerd, yang gejalanya dapat menimbulkan kecemasan berlebih.
Sehingga kecemasan itulah yang akan memperparah penyakit jantung dan paru parunya dan mengakibatkan kematian." Jelasnya.
Terapi Gerd di rumah. Jika Gerd kambuh, segera lakukan hal ini:
1. Lakukan teknik pernafasan, akan membuat ketenangan.