Waktu Terbaik dan Cara Olahraga Saat Puasa Ramadhan, Kata dr Zaidul Akbar Menjaga Daya Tahan Tubuh

DESKJABAR - Saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan masih bisa berolahraga untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

dr Zaidul Akbar menjelaskan kapan waktu terbaik untuk olahraga saat puasa Ramadhan dan cara olahraga yang dilakukan.

Kata dr Zaidul Akbar ada waktu terbaik untuk olahraga saat puasa Ramadhan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Lalu kapan waktu terbaik untuk olahraga saat puasa Ramadhan dan bagaimana cara olahraga yang dilakukan.

Baca Juga: KASUS SUBANG TERKUAK, Pantesan Tak Ada yang Menemukan, Ternyata ke Jalan Ini Para Pelaku Melarikan Diri

Simak terus penjelasan dari dr Zaidul Akbar mengenai waktu terbaik untuk olahraga saat puasa Ramadhan dan cara melakukannya.

Inilah waktu terbaik untuk olahraga saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan dan caranya untuk menjaga daya tahan tubuh.

Dalam YouTube Sobat Herbal dengan judul Waktu Olahraga Yang Disarankan Dokter Saat Puasa yang tayang pada 30 Mei 2020 dr Zaidul Akbar menjelaskan hal tersebut.

Kata dr Zaidul Akbar ada waktu terbaik untuk olahraga saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Olah raga saat puasa Ramadhan kata dr Zaidul Akbar dibutuhkan untuk meningkatkan  heart rate atau detak jantung kita.