Network
1. Seruas jahe digeprek
2. Seduh dengan segelas air panas atau direbus dengan air mendidih dalam panci hasilnya akan lebih baik.
3. Tambahkan jeruk nipis secukupnya
4. Beri garam sejumput
5. Beri madu secukupnya
Ramuan ini dibuat seperti membuat teh dan bisa langsung diminum.
"Jika ada batuk batuk yang sifat batuknya berdahak bisa pakai jahe sama serai. Fokus bahan utamanya 2 bahan ini. Bisa ditambahkan yang lain seperti madu silakan," kata dr Zaidul Akbar.
Kemudian, selain ada khasiat, jeruk nipis fungsinya bisa menambah rasa.
Kombinasi bahan-bahan tersebut akan memberikan dampak luar biasa pada tubuh. Tubuh akan merasakan rasa hangat.
"Jika kita mencampurkan jenis tanaman herbal dengan madu dan sejumput garam itu bisa membantu tubuh kita menyerap khasiat tanaman herbal tersebut dengan cepat," kata dr Zaidul Akbar.
