Network
“Gula pasir dapat meningkatkan gula darah apabila di konsumsi secara berlebihan,” ujarnya lagi.
Namun, ada bentuk lain dari gula pasir atau karbohidrat simpleks dari tepung.
Rutin mengkonsumsi makanan dari tepung-tepungan, bisa meningkatkan gula darah.
Tapi ada bentuk lain dari gula pasir atau karbohidrat sederhana dari tepung.
Mengkonsumsi makanan dari tepung secara teratur, dapat meningkatkan gula darah yang mengakibatkan penyakit diabetes.
Zaidul Akbar menyarankan, untuk mengurangi makanan yang dapat meningkatkan gula darah aerta menggantinya dengan sumber yang sehat.
Apabila setiap hari kita makan nasi putih, mulailah diganti dengan beras coklat, hitam, atau merah.
“Jangan tinggalkan karbohidrat, tetap makan nasi akan tetapi dalam jumlah yang terkontrol,” ucap dr. Zaidul akbar.
Lalu, dr. Zaidul akbar menyebutkan kayu manis ditambah madu ternyata ampuh untuk mengatasi penyakit diabetes.
