Network
DESKJABAR - Makan merupakan kebutuhan setiap makhluk hidup termasuk manusia. Kita setiap hari butuh makan untuk memenuhi nutrisi tubuh.
Tapi tak selalu makan adalah kegiatan yang menyehatkan. Seperti yang dikatakan dr. Zaidul Akbar makan tanpa aturan yang benar malah akan mengundang penyakit.
Bahkan bukan hanya itu, dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa makan bisa menjadi salah satu faktor yang melemahkan iman.
Baca Juga: Es Campur Sehat Tanpa Es, Resep dr Zaidul Akbar untuk Peluang Usaha Baru Masyarakat
Seperti yang sudah banyak orang ketahui, makanlah secukupnya tidak berlebihan, karena hal itu bukan hanya akan mengundang penyakit tapi juga hal lainnya.
"Makanlah jangan berlebihan," kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip DeskJabar dari chanel YouTube dr. Zaidul Akbar Official, berjudul “Banyak Makan Melemahkan Iman”, diunggah 16 Januari 2022.
"Kita lihat di zaman sekarang orang terlalu banyak makan, berbagai macam penyakit muncul di badannya," dr. Zaidul Akbar menambahkan.
Ada pun dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa kebiasaan makan berlebihan bukan membuat badan sehat akan tetapi justru membuat rentan terkena penyakit.
Baca Juga: Jangan Tunggu Bermasalah, dr. Zaidul Akbar Berbagi Resep Pembersih Ginjal dan Infeksi Saluran Kemih
Jika sudah begitu, tak adalagi obatnya selain mengurangi makan, dan mulai membiasakan makan sesuai yang telah dianjurkan Rasulullah SAW.
"Obatnya apa? Ya kurangilah makan," katanya.
"Atau kalau kau masih mau makan lagi, kata Rasulullah, sepertiga untuk makan, sepertiga untuk minum, sepertiga untuk udara, selesai," tambahnya.
Bahkan dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bagaimana cara makan yang benar seperti yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW.
Baca Juga: Intip 2 Manfaat Jus Kurma Menurut dr Zaidul Akbar, Anda Wajib coba
"Bagaimana cara makan yang baik? Makanlah sebagaimana Nabi Muhammad SAW menjelaskan kepada kita semua. Cukuplah untuk menegakan tulang sulbi mu, kata Rasulullah," jelas dr. Zaidul Akbar.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar memberi peringatan, makan berlebihan bukan hanya berhubungan erat dengan kesehatan, tetapi jauh dari itu juga berpotensi melemahkan iman.
"Ingat baik-baik, iman itu, qalbu kita itu bisa lemah, dan salah satu yang melemahkanya itu karena banyak makan," katanya mengingatkan.
"Jadi makan bukan untuk kenyang, makan itu untuk memberikan hak tubuhnya," tutup dr. Zaidul Akbar.***
