Bahaya Minum Air Putih Secara Berlebihan, Inilah Penjelasannya

DESKJABAR - Bukan rahasia lagi kalau minum air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Anda pasti tidak asing lagi dengan anjuran untuk mengkonsumsi minum air putih dengan jumlah yang cukup, yakni sebanyak delapan gelas per hari.

Tentu kita sering mendengar kalau minum air putih dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Baca Juga: Ternyata Minum Air Putih Pada Waktu Ini Dijamin Sehat! Begini Menurut dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: INGAT NIH! Penderita Covid-19 Dianjurkan Banyak Konsumsi Air Putih

Minum air putih secara teratur dipercaya dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita, salah satunya adalah dapat mencegah dehidrasi, dan dapat membantu proses metabolisme tubuh.

Perlu diketahui, di dalam tubuh manusia sebagian besarnya terdiri dari air.

Terdapat 60-70 persen kandungan air dalam tubuh, sehingga atas hal itu lah air memiliki peranan penting bagi tubuh.

Meskipun minum air putih dapat mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh, rupanya minum air putih secara berlebih tidaklah dianjurkan oleh para ahli.

Sebab minum air putih secara berlebih dapat menyebabkan berbagai macam bahaya dalam tubuh, bahaya itu adalah terjadinya overhidrasi.