Network
DESKJABAR - Ahli diet sering mengingatkan kita bahwa minum cukup air sangat penting agar tubuh kita berfungsi dengan baik.
Minum terlalu banyak air ternyata bisa bahaya, akibatnya bisa menyebabkan Keracunan air, yang juga dikenal sebagai hiponatremia, dimana terjadi banjir pada bagian dalam sel akibat kadar natrium yang sangat rendah dalam aliran darah.
Dalam kasus yang parah, Keracunan air dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kejang, koma, dan bahkan kematian.
Baca Juga: Inilah 6 Manfaat dari Biji Nangka, Salahsatunya Bisa Menurunkan Berat Badan, Jangan Dibuang Ya
Baca Juga: Sejarah Hari Ini, Masjid Istiqlal Selesai Dibangun, DPP PKS Kirim Twit: Selamat Hari Istiqlal
Baca Juga: Saat Sang Buah Hati Tumbuh dan Berkembang, Potensi Ini yang Harus Jadi Perhatian Orangtua
Menurut Tamara Hew-Butler, menambahkan air secara konstan ke tubuh dapat menyebabkan kadar natrium yang rendah dalam darah, yang dapat menyebabkan semua sel di tubuh membengkak.
Menurut Tamara Hew-Butler, PhD, seorang profesor ilmu olahraga di Universitas Oakland di Rochester, MI, kebanyakan mengkonsumsi air bisa menjadi sangat berbahaya ketika otak Anda mulai membengkak.
"Otak Anda hanya dapat membengkak sekitar 8 sampai 10% sebelum mencapai tengkorak dan mendorong batang otak Anda keluar," kata Hew-Butler.
