Salah satu makanan yang dapat meningkatkan kadar serotin dalam tubuh adalah gandum.
"Nah itu bisa menghilangkan ya kesedihan dia memberikan kebahagiaan," ucap dr. Zaidul Akbar.
Ada hal ketika Nabi Adam AS pertama kali diturunkan ke bumi, Allah Swt tidak langsung memberikan bekal makanan.
Disebutkan dr Zaidul Akbar, saat itu Allah Swt menyuruh Nabi Adam menanam pohon-pohon gandum. Kemudian muncul makanan sejenis buah-buahan.
“Nah tentunya ada yang istimewa dari manfaat mengkonsumsi gandum itu, berikut buah dimaksud,” ujarnya.
Dikatakan pula, Nabi Muhammad SAW pada sebuah hadits, menyebutkan, bahwa suatu ketika ada sebuah keluarga yang sudah minim cadangan pangan.
Nabi Muhammad SAW kemudian memberikan petunjuk, agar keluarga tersebut membuat masakan dari tepung gandum yang bernama talbinah atau bubur gandum.
Baca Juga: Tukarkan Kode Redeem Free Fire FF 2021 di reward ff garena, Ada SG Ungu dan Golden Glare
3. Buah labu