Network
DESKJABAR – Anda penderita diabetes? Bijaklah dalam memenuhi asupan gizi. Sebab, jika salah memilih asupan, akibatnya menjadi kurang baik bagi tubuh.
Apalagi, sekarang bulan Ramadhan, biasanya segala jenis makanan melimpah tersedia, terutama makanan dan minuman yang manis-manis.
Sebab, yang namanya orang berpuasa seharian, ketika tiba waktunya buka puasa dan sahur, pasti ada keinginan untuk menyantap segala, terutama yang manis-manis.
Baca Juga: Bulan Ramadhan, Kupiah Meukutop Khas Aceh Laris Manis Diburu Warga
Oh ya, diabetes itu merupakan salah satu penyakit dalam tubuh yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) darah. Dan, kadar gula dalam tubuh itu bersumber dari makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari.
Glukosa yang menumpuk dalam darah itu, disebabkan glukosa yang dikonsumsi tidak sepenuhnya diserap tubuh sebagai energi.
Nah, makanan dan minuman apa saja yang aman dikonsumsi oleh para penderita diabetes selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan 1442 Hijriyah ini.
Baca Juga: Kelompok Perlindungan Anak Desak Mark Zuckenberg Batalkan Peluncuran Instagram Versi Anak-Anak
Tentunya, menu untuk penderita diabetes dianjurkan makanan yang mengandung tinggi serat, rendah lemak, dan kalori.
Berikut ini, seperti dilansir DeskJabar.com dari Portal Jember, dengan judul artikel ‘ Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Penderita Diabetes di Bulan Ramadhan 1442 H atau 2021’ menu sahur dan buka puasa yang dapat dikonsumsi bagi penderita diabetes;
