Network
DESKJABAR - Sebagian besar masyarakat mengenal lidah buaya atau aloevera sebagai tanaman yang sangat berguna untuk kesehatan rambut.
Akan tetapi, manfaat lidah buaya sesungguhnya tidak terbatas pada itu saja. Tanaman jenis ini kaya akan manfaat, terutama bagi kecantikan dan kesehatan tubuh.
Lidah buaya secara luas dikenal sebagai jenis tanaman hias, khususnya di Indonesia.
Bentuknya yang unik memunculkan sisi menarik tersendiri sehingga banyak orang yang memeliharanya sebagai tanaman hias.
Manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan
1. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Dalam lidah buaya terdapat kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan sangat bermanfaat bagi peningkatan sistem kekebalan tubuh yang mampu melawan radikal bebas.
Selain itu, lidah buaya mengandung banyak enzim. Enzim yang terdapat dalam lidah buaya memecah protein yang kita makan menjadi asam amino.
Lalu mengubahnya menjadi bahan bakar untuk setiap sel dalam tubuh, yang memungkinkan sel untuk berfungsi dengan baik.
Baca Juga: SIM Keliling Bandung Rabu 17 Februari Beroperasi di Dua Tempat Ini, Simak Persyaratannya Di Sini
Bradykinase di lidah buaya merangsang sistem kekebalan tubuh dan membunuh mikroorganisme penyebab infeksi.
Zinc juga merupakan komponen penting dalam lidah buaya yang bermanfaat untuk menjaga fungsi kekebalan tubuh.
2. Membantu proses detoksifikasi
Kandungan protein dalam lidah buaya mampu menetralkan racun yang ada pada tubuh manusia.
Oleh karena itu, lidah buaya sangat baik jika dikonsumsi secara rutin dengan cara mengolahnya menjadi campuran bahan minuman dan makanan.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Bandung dan Sekitarnya Rabu 17 Februari, Peluang Hujan Ringan-Sedang
3. Membantu menurunkan berat badan
Jika anda sedang menjalani program diet, mengonsumsi lidah buaya dapat menjadi alternatif yang cukup baik.
Kandungan proteinnya yang tinggi mampu mencukupi kebutuhan nutrisi dalam tubuh.
Selain itu, kandungan karbohidrat lidah buaya tidak mengkhawatirkan sehingga aman untuk anda yang menjalani diet.
Di tambah lagi, serat lidah buaya bisa melancarkan buang air besar dan membuang racun-racun dalam tubuh.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kabupaten Bandung Barat Rabu 17 Februari, Potensi Hujan Siang Hingga Malam Hari
4. Membantu melancarkan pencernaan
Kandungan serat yang cukup tinggi pada lidah buaya dapat membantu memperlancar pencernaan dalam tubuh.
Nutrisi tanaman ini juga berperan dalam membantu penyerapan protein pada makanan lain yang berdampak langsung pada kelancaran fungsi usus dalam melakukan proses pencernaan.
Manfaat yang mendukung proses pencernaan itu membuat lidah buaya efektif untuk mengatasi sembelit, wasir, radang usus, dan mencegah kanker usus besar.
Baca Juga: Jadwal Sholat Majalengka Rabu 17 Februari 2021, Ini Waktunya
5. Membantu menjaga kardiovaskular
Nutrisi dalam lidah buaya mampu membantu menurunkan tekanan darah serta mencegah inflamasi.
Lidah buaya yang telah diekstrak dan disuntikkan ke dalam tubuh secara aktif dapat meningkatkan kemampuan sel darah merah untuk mentransportasi oksigen.
Cara kerja itu muncul berkat kandungan zat besi yang bisa menormalkan kadar hemoglobin dalam darah.
Secara tidak langsung, mengonsumsi lidah buaya dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan membantu menjaga kesehatan kardiovaskular.
Baca Juga: Jadwal Sholat Kuningan Rabu 17 Februari 2021, Ini Waktunya
6. Membantu mengatur kadar gula dalam darah
Lidah buaya mengandung tiga senyawa utama yang mampu membantu pemulihan penyakit diabetes: Mannans, anthraquinones, dan lektin.
Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah.
Berangkat dari situ, manfaat lidah buaya tidak hanya bicara tentang pemulihan, tetapi juga pencegahan diabetes.
Beberapa bukti pada manusia dan hewan menunjukkan bahwa lidah buaya mampu meringankan hiperglikemia kronis dan gangguan profil lipid yang biasanya dialami para penderita diabetes.
Baca Juga: Jadwal Sholat Cianjur, Rabu 17 Februari 2021, Inilah Waktunya
Kedua kondisi itu merupakan faktor risiko utama untuk komplikasi kardiovaskular (jantung dan pembulu darah). Itulah sebabnya lidah buaya bisa menjadi obat diabetes alami.
Dalam dua uji klinis terkait, 72 wanita diabetes (kelompok pertama) tanpa terapi obat diberikan satu sendok makan gel lidah buaya, sedangkan kelompok lain diberikan plasebo selama enam minggu.
Glukosa darah dan kadar trigliserida serum kelompok pertama menurun secara signifikan.
Pada kelompok kedua, gel lidah buaya atau plasebo yang dikombinasikan dengan glibenclamide obat antidiabetes yang sering digunakan juga menurunkan glukosa darah dan trigliserida serum dalam skala yang hampir sama dengan kelompok pertama.
Baca Juga: FC Porto vs Juventus, Pasukan Andrea Pirlo Lebih Diunggulkan di Babak 16 Besar Liga Champions
7. Membantu mencegah peradangan
Kandungan serat, mineral, dan vitamin dalam lidah buaya mampu membantu mencegah peradangan pada organ-organ tubuh, termasuk radang tulang dan sel-sel tubuh.
8. Membantu meningkatkanalkalisasitubuh
Alkalisasi pada tubuh manusia diperlukan untuk menjaga kadar asam dalam tubuh.
Upaya peningkatan proses alkalisasi dapat dilakukan dengan mengonsumsi lidah buaya.
Pasalnya, sifat alkali tanaman ini mampu menjaga kadar asam dalam tubuh manusia secara aktif.
Baca Juga: FC Porto vs Juventus, Pasukan Andrea Pirlo Lebih Diunggulkan di Babak 16 Besar Liga Champions
9. Mencukupi kebutuhan asam amino
Manusia membutuhkan, setidaknya, 20 jenis asam amino. Lidah buaya memiliki 19 jenis asam amino yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Itulah sebabnya, anda disarankan untuk mengonsumsi lidah buaya secara rutin.
10. Membantu mengatasi wasir
Mengonsumsi lidah buaya ditambah dengan campuran madu dan air hangat dapat membantu mengatasi wasir yang amat mengganggu aktivitas sehari-hari. Wasir timbul akibat kekurangan serat.
Baca Juga: Dijuluki Kaya Manfaat, Ternyata Mengonsumsi Timun Dapat Mengancam Nyawa, Ini Alasannya
Kebutuhan tubuh akan serat dapat terpenuhi dengan mengonsumsi lidah buaya secara rutin.
Selain mengonsumsi secara langsung, anda juga dapat menikmati lidah buaya dalam bentuk jus dan campuran minuman segar.
11. Membantu menyembuhkan luka
Lidah buaya sangat bermanfaat untuk mengobati luka luar, luka bakar, dan luka akibat gigitan serangga.
Bagian gel dalam lidah buaya mampu membangun jaringan baru pada jaringan kulit yang terluka. anda cukup mengoleskannya pada area luka yang telah dibersihkan.
Baca Juga: Dijuluki Kaya Manfaat, Ternyata Mengonsumsi Timun Dapat Mengancam Nyawa, Ini Alasannya
12. Membantu mencegah peradangan pada kulit kepala
Kandungan lidah buaya dapat mencegah peradangan kulit kepala, terlebih kulit kepala sensitif.
Kandungan enzim analesgic anti-inflammatic dan bradykinase serta asam silfat dalam lidah buaya secara aktif dapat melindungi kulit kepala dari iritasi dan gatal-gatal.
13. Membantu menghilangkan gatal di kulit kepala
Gatal di kulit kepala memang kepalang mengganggu. Penyebab utamanya adalah debu, polusi, dan bakteri yang tercampur panasnya matahari ketika beraktivitas di luar rumah.
Gatal pada kulit kepala disebut dengan pruritus. Salah satu enzim dalam gel lidah buaya sangat ampuh untuk mengatasi gatal di kulit kepala.
Baca Juga: Hafiz Faizal-Gloria Emanuelle Widjaja, Belum Aman Tampil di Olimpiade Tokyo 2021
14. Melebatkan rambut
Sebagian besar masyarakat telah mengetahui bahwa lidah buaya dapat membantu melebatkan rambut.
Lidah buaya mempunyai kandungan enzim yang dapat menyingkirkan sel kulit mati yang berpotensi menghambat pertumbuhan rambut.
Alkalisasi pada lidah buaya juga dapat diandalkan untuk menormalkan bahkan memperbaiki kadar pH pada rambut.
Hal inilah yang memicu pertumbuhan rambut menjadi lebih lebat daripada sebelumnya.
Baca Juga: Niatnya Coba-coba, Gunakan Uang Palsu untuk Prostitusi, Akhirnya Dibekuk Polisi
15. Mengatasi ketombe
Manfaat lidah buaya yang tak kalah menarik adalah membantu menghilangkan ketombe.
Untuk mendapatkan manfaat ini, caranya cukup sederhana. Oleskan gel lidah buaya pada kulit kepala yang berketombe.
Pijat gel ke kulit kepala secara merata, biarkan sekitar 45 menit sampai satu jam.
Setelah itu, bilas dengan menggunakan air dingin. Jangan gunakan sampo, ya.
16. Membantu mencegah kerontokan rambut
Lidah buaya juga mampu mencegah kerontokan rambut, anda hanya perlu mengoleskan gel pada rambut hingga kulit kepala.
Kandungan protein di dalamnya sangat baik untuk mencegah kerontokan dan menjaga kesehatan rambut.
17. Membantu menjaga kelembapan rambut
Manfaat lidah buaya untuk rambut memang sangat banyak, salah satunya adalah menjaga kelembapan rambut. Lagi-lagi gel pada lidah buaya yang jadi penyebabnya.
Yep, kandungan yang satu ini efektif, lho, untuk melembapkan rambut. anda cukup mengoleskan gel lidah buaya secara rutin pada rambut yang kering.
18. Memberi nutrisi pada kulit kepala
Tekstur gel pada lidah buaya membuat kandungan ini mudah diserap kulit kepala. Gel lidah buaya memiliki berbagai kandungan penting yang sanggup mencukupi kebutuhan nutrisi pada rambut dan kulit kepala.***
