Pepaya, Ternyata Salahsatu Buah yang Tak Dianjurkan Dikonsumsi Ibu Hamil Muda

DESKJABAR – Anda sedang hamil muda? Hati-hatilah dengan asupan gizi, sebab jika salah mengonsumsi bisa berakibat hal yang tak diinginkan.

Mengapa harus hati-hati? Karena, ada beberapa buah-buahan, umpamanya nanas dan pepaya,  yang kurang baik jika dikonsumsi ibu yang sedang hamil, terutama ibu hamil muda.

Apalagi jika nanas dan pepaya itu dikonsumsi dengan cara yang kurang tepat, akan sangat membahayakan bagi ibu hamil muda.

Baca Juga: JANGAN SEMBARANGAN Ikut Program Diet Ekstrem, Efeknya Bisa Berbahaya dan Datangkan Komplikasi

Memang buah-buahan dan sayur-sayuran merupakan sumber vitamin yang tinggi buat tubuh. Dan, sangat dianjurkan untuk dikonsumsi, sebagai asupan vitamin dan gizi.

Usia hamil muda adalah masa yang sangat rawan, sebab janin belum kuat. Makanya, wanita yang sedang hamil muda, disarankan selektif beraktivitas dan asupan gizi, termasuk mengonsumsi buah-buahan.

Salah-salah beraktivitas dan asupan gizi, hal yang tak diharapkan bagi ibu hamil bisa terjadi.

Baca Juga: Ternyata dari Budidaya Pisang, Petani Lebak Banten Bisa Hidup Sejahtera

Nah, karena sedang hamil muda,  sebelum memutuskan mengkonsumsi berbagai jenis sayuran dan buah-buahan, ada baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu mana yang tidak bisa Anda konsumsi selama hamil.

Berikut ini, seperti dilansir DeskJabar dari Jurnal Palopo, dengan judul artikel ‘Bahaya! Lima Jenis Buah Ini Dapat Memicu Keguguran pada Ibu Hamil, Pepaya  Hingga Anggur’ lima jenis buah yang tidak baik dikonsumsi ibu hamil;

1. Anggur

Anggur, buah  yang satu ini memang banyak disukai orang, hal itu dikarenakan rasanya yang manis serta teksturnya yang agak kenyal dan lezat. 

Baca Juga: Ahli Gizi: Diet Kurang 800 Kalori Sehari Harus Disertai Pengawasan Dokter

Namun bagi Anda yang sedang hamil, tidak disarankan untuk memakan buah yang satu ini, karena mengandung resveratrol yang dapat menyebabkan keracunan pada ibu hamil.

2. Persik

Buah persik atau peach juga tidak cocok dikonsumsi ibu hamil. Hal ini dikarenakan buah ini memiliki sifat panas.

Sehingga bila dikonsumsi ibu hamil dapat memicu terjadinya pendarahan internal yang dapat mengakibatkan keguguran.

Baca Juga: Lisa BLACKPINK: Saya Merasa Ini Akan Sangat Menarik. Empat Versi Dirinya di Sampul Elle Korea Edisi April 2021

3. Pepaya

Terkenal dengan segala kandungan gizi yang dimiliki, ternyata pepaya tidak disarankan bagi ibu hamil, terlebih pepaya yang berwarna hijau (belum matang).

Hal ini dikarenakan pepaya muda memiliki kandungan yang berfungsi sebagai pencahar dan dapat menyebabkan persalinan prematur hingga keguguran.

Selain itu biji dari buah satu ini, juga bisa memicu kontraksi rahim, yang menjadi penyebab keguguran.

Baca Juga: Tentara Myanmar Tembak Mati 22 Pengunjuk Rasa dalam Pembakaran Pabrik-Pabrik yang Didanai China

4. Aleo Vera

Aleo Vera, tanaman yang terkenal memiliki sejuta manfaat ini, ternyata tidak dapat dikonsumsi bagi ibu hamil.

Hal ini dikarenakan tanaman yang juga dikenal dengan nama lidah buaya ini, memiliki kandungan antrakuinon yang berfungsi sebagai pencahar.

Sehingga kandungan ini bisa menginduksi kontraksi uterus, dan perdarahan panggul. Akhirnya ibu hamil bisa mengalami keguguran.

Baca Juga: Kemenparekraf Gelar Lomba Karya Musik Anak Komunitas Berhadiah Rp130 Juta, Cek Syarat dan Ketentuan di Sini

5. Nanas

Mengandung enzim bromelain, ternyata menjadi penyebab mengapa nanas menjadi musuh bagi ibu hamil.

Itu dikarenakan enzim bromelain dapat melunakkan leher rahim, sehingga berpotensi menimbulkan kontraksi pada ibu hamil, dan merupakan penyebab dari keguguran.*** Maya Alimuddin-Jurnal Palopo