Network
DESKJABAR - Anda mendambakan berat badan ideal dan sehat? Pasti ya, apalagi kaum hawa, memiliki berat badan yang ideal dan langsing merupakan impian.
Sebenarnya, untuk memiliki berat badan yang ideal tidak lah sulit. Tidak perlu diet ketat atau mengonsumsi obat-obatan.
Dan, tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar untuk pergi ke salon kecantikan. Sayang kan duitnya. Lebih baik dibelikan keperluan lain yang lebih bermanfaat.
Baca Juga: JAJANAN JADUL, Cireng Bandung, Lebih Leker Disantap Hangat
Ada cara yang jitu dan ramah di kantong untuk sebuah berat badan yang ideal. Selain olahraga, kita juga harus rutin mengonsumsi buah-buahan.
Insyaallah, berat badan ideal akan didapat. Tubuh kita terlihat ramping dan sehat. Dan, makin pede dalam pergaulan.
Nah, buah-buahan apa saja yang baik untuk membentuk berat badan yang ideal? Semangka dan jeruk bali diantaranya. Pokoknya buah-buahan ini banyak dijual di pasaran dan harganya relatif terjangkau.
Baca Juga: JOAN Laporta Terpilih, Disambut Harapan Kembalinya Kejayaan Barcelona, Eropa Cemas
Buah-buahan ini, jika dikonsumsi rutin, dipercaya dapat memberikan efek positif untuk membentuk berat badan yang ideal. Karena buah-buahan ini kaya akan serat, antioksidan, vitamin, dan mineral.
Berikut ini, seperti dilansir DeskJabar dari Portal Jember, dengan judul artikel ‘Ingin Kurus? Rutin Konsumsi 15 Buah-buahan Ini, Berat Badanmu Dapat Berkurang Secara Sehat’, 11 buah-buahan yang dapat membentuk berat badan ideal;
