Network
Mata Anda penuh dengan pembuluh darah kecil tempat kolesterol tinggi dapat muncul. Anda mungkin melihat timbunan lemak kulit (xanthoma) di kornea atau timbunan lemak kuning di sekitar kelopak mata Anda.
Baca Juga: 5 Manfaat Kucing dan Hewan Peliharaan Bagi Manusia, Bisa Menurunkan Kolesterol, Benarkah?
Xanthomas tidak terbatas pada mata Anda, mereka juga dapat muncul di siku, lutut atau pergelangan kaki, serta bagian lain dari kulit Anda.
2. Sakit kaki saat olahraga.
Jika Anda mengalami rasa sakit yang membakar atau merasa kaki lelah atau "berat", ini mungkin mengindikasikan aliran darah yang buruk ke kaki, yang mungkin terkait dengan kolesterol tinggi.
Nyeri dapat memengaruhi satu atau kedua kaki, serta bagian mana pun dari kaki mulai dari betis hingga bokong. Sebagian besar rasa sakit mereda dengan istirahat tetapi kemudian muncul kembali ketika Anda melakukan aktivitas yang sama lagi, seperti berjalan dua blok.
3. Bangun dengan kram di malam hari.
Kram kaki, mati rasa, atau kejang yang menyerang Anda pada malam hari, dan biasanya di tumit, jari kaki atau kaki depan, bisa jadi menandakan kolesterol tinggi.
Jika Anda menggantung kaki Anda dari tempat tidur atau duduk di kursi, kaki Anda akan mulai terasa lebih baik karena gravitasi memaksa darah mengalir kembali ke kaki Anda.
4. Kuku kaki dan kaki terlihat tidak normal.
Jika tungkai dan kaki Anda tidak mendapatkan aliran darah yang cukup, hasilnya mungkin terlihat di kuku kaki Anda. Tanda-tandanya antara lain penebalan kuku kaki atau kuku kaki yang tumbuh lebih lambat dari biasanya.
Kulit Anda juga dapat berubah penampilan, menjadi berkilau dan terlihat kencang. Jika saat diangkat kaki tampak putih, tetapi saat ditekuk berubah warna menjadi ungu/merah, ini menandakan tubuh sedang mengencerkan pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah ke kaki.
