Menurut dr Zaidul Akbar salah satu sumber kolagen paling tinggi adalah ceker ayam, kulit ayam dan juga sisik ikan. Dan ini murah dan mudah untuk didapatkan.
"Ceker ayam itu sumber kolagen yang tinggi banget, bagus buat bikin kulit anda jadi glowing," kata dr Zaidul Akbar.
Namun tentunya kata dr Zaidul Akbar kondisi ayam nya harus ayam yang sehat. Yakni ayam. Yang tidak terlalu banyak mendapatkan perlakuan sintetik.
Sumber kolagen yang juga mudah dan tinggi adalah sisik ikan. Namun kebanyakan orang sisik ikan ini sering dibuang begitu saja padahal kaya akan kolagen yang bisa membuat kulit menjadi glowing.
Perawatan wajah glowing
Kata dr Zaidul Akbar jika ingin memiliki kulit glowing tanpa perawatan yang mahal bisa dengan rajin mengkonsumsi ceker ayam kulit ayam dan sisik ikan.
Bisa saja lanjut dr Zaidul Akbar agar lebih mudah mendapatkan ceker ayam, sekarang ini banyak mie ayam yang menyediakan tambahan ceker ayam.
Nah ibu ibu ketika beli mie ayam bisa saja minta tambahan ceker ayam yang banyak sebagai cara untuk mendapatkan kolagen yang murah.