Inilah Manfaat Wudhu untuk Kesehatan, Bisa Segarkan Selaput Lendir, Cegah Berbagai Penyakit

Wudhu juga merupakan praktik untuk melemaskan otot-otot yang sedang kontraksi atau tegang.

Baca Juga: Link Kalkulator Berat Badan Ideal Buat Kawal Resolusi Kamu di Tahun 2023, Simak Pula 4 Formula Ahli Gizi

"Gerakan-gerakan dalam wudhu membantu mengajarkan harmonisasi dan kelenturan, yang keduanya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh fisik kita,"tulis Muhyidin dalam Jurnal Studi Hadis 2018.

Dilansir DeskJabar.com dari laman iainkudus.ac.id, inilah manfaat wudhu untuk kesehatan, yaitu.

"Dapat membersihkan berbagai kotoran, virus, dan bakteri yang berada di telinga, hidung, mulut dan gigi, serta dapat mempermudah regenerasi selaput lendir sehingga dapat mencegah berbagai penyakit yang masuk melalui telinga, hidung dan mulut, baik penyakit yang ringan maupun penyakit yang serius."

Selain itu, titik-titik refleksi kebanyakan terletak pada anggota tubuh yang dibasahi saat melakukan wudhu.***