6. Garam
Rasanya di dunia ini hambar kalau tidak ada garam. Bahan masakan ini mempunyai sumber nutrisi dan mineral yang bagus untuk tubuh.
7. Telur
Sebagai sumber protein sebaiknya diadakan persedian telur di dapur.
8. Madu
Sahabat yang pernah batuk, dengan mengkonsumsi madu bisa mengurangi batuk sahabat karena mengandung zat besi, kalsium, dan vit C.
9. Buah Zaitun
Penggabungan antara garam dengan zaitun tak akan terasa pahit bahkan akan berubah terasa manis.
10. Acar
Sesekali sediakan acar untuk menambah cita rasa atau penyedap makanan.
11. Keju
Banyak manfaat kesediaan keju di rumah, selain topping roti, bahan ini juga mengandung vitamin, kalsium, dan protein.
12. Beras Merah
Sering ditemukan warung nasi menyediakan nasi dari bahan beras merah, karena mengandung banyak serat, potasium, magnesium, kalsium, dan protein. Baik untuk mempertahankan imun tubuh.
13. Gula putih
Selain minum kopi dicampur sedikti gula putih, bahan ini baik untuk membuat kue, bikin sayur, sop, dll.
Baca Juga: TWIBBON Hari KORPRI Jatuh pada Selasa 29 November 2022, Bagikan Segera di Medsos dan WA