Network
Pasalnya ketika tidur fungsi otak tetap aktif selain jantung dan aliran darah. Mendengarkan murotal Al Qur’an saat tidur sangat dianjurkan
“Subhanallah menyimak dan mendengar Al Qur’an ketika tidur terekam dalam otak. Karena kalau kita tidur semua yang ada di dalam tubuh kita menurun, drop kecuali satu yang aktif pas kita tidur apa ? otak,” kata Syekh Ali Jaber.
Syekh Ali Jaber memberi saran agar lebih banyak mendengar jika tidak sempat untuk membacanya.
Namun apabila dikombinasikan dengan membaca serta mengamalkannya, akan memperoleh banyak manfaat.
“Selalu saya usulkan kalau bisa lebih banyak mendengar daripada membaca, jadi dengar sambil melihat Al Qur’an luar biasa manfaatnya,” sambungnya.
Dalam Al Qur'an, menurut Syekh Ali Jaber lebih diutamakan pada pendengaran.
“Pendengarannya itu luar biasa, makanya dalam Al Qur’an selalu mendahulukan pendengaran. Sami'na wa atho'na inna sam'a wal bashara wal fu’ada, pendengaran, pandangan mata, dan yang lain-lain berarti selalu didahulukan pendengaran,” ucap Syekh Ali Jaber.
Selain itu, banyak penelitian terkait manfaat mendengarkan Al Qur’an untuk tubuh oleh kalangan akademisi.
Mengutip dari artikel jurnal Integrasi Kesehatan dan Sains, vol 3 No 1 tahun 2021, UNISBA, berjudul “Pengaruh Mendengarkan Murottal Al-Qur'an terhadap Tingkat Stress Orang Dewasa”, membaca dan mendengarkan Al Qur’an sangat baik untuk tubuh dan memberi efek tenang.
