Network
Baca Juga: PAHALA Membaca AL Quran Saat Puasa Ramadhan, UAH : Membaca 1 Huruf Sama Dengan 100 Kebaikan
Ketika mendengar dan membaca ayat Al Qur'an, mampu menurunkan hormon stres serta menstimulasi pelepasan hormon kebahagiaan seperti serotonin dan endorphin.
Selain itu, mendengar Al Qur’an dapat meningkatkan perasaan rileks yang menyebabkan hati dan perasaan tenang.
Al Qur’an mampu memberi efek rileks pada otak dan memberikan efek relaksasi pada tubuh.
Sedangkan dalam berbagai penelitian lain mengenai manfaat mendengar bacaan Al Qur’an, lantunan ayat suci Qur’an mampu memberikan efek terapeutik.
Oleh karena itu disarankan untuk meluangkan waktu beberapa menit minimal sekitar 5 sampai 10 menit untuk mendengarkan Al Qur’an agar otak lebih fokus dan bisa berkonsentrasi lebih baik saat beraktivitas.***
