Resep Sup Ayam Rendah Kalori, Wajib Dicoba Sebagai Menu Buka Puasa Ramadhan yang Sehat

- 3 April 2022, 17:19 WIB
Sup ayam rendah kalori bisa menjadi referensi menu buka puasa yang sehat.
Sup ayam rendah kalori bisa menjadi referensi menu buka puasa yang sehat. /Tangkapan layar Youtube SKWAD Fitness

- 2 siung bawang merah

- 1 sendok the garam

-  ½ sendok the merica bubuk

Baca Juga: Bacaan Bilal Sholat Tarawih, Saat Berjamaah di Rumah, Bolehkah Tidak Dibaca? Simak Ustadz Abdul Somad

Cara membuat ;

  1. Haluskan semua bahan yang berupa bawang putih, bawang merah, 1 sendok the garam dan gula pasir, kemudian masukkan juga ½ sendok the merica bubuk.
  2. Setelah itu, didihkan air lalu masukan bumbu diatas yang sudah dihaluskan.
  3. Kemudian langkah selanjutnya masukan wortel dan kentang
  4. Lalu masukan juga buncis
  5. Langkah selanjutnya tunggu hingga mendidih
  6. Tahapan berikutnya setelah menunggu bahan sayuran mendidih, masukan ayam fillet yang disusul dengan makaroni
  7. Aduk semua bahan yang sudah dimasukan dan dimasak hingga merata
  8. Lalu masukan daun seledri agar menambah aroma sayur sup ayam
  9. Setelah itu tambah bawang untuk memperkuat aroma masakan

Baca Juga: Inilah Cara Melihat Khodam Pendamping Diri Sendiri, Gampang Sekali dan Tanpa Ritual

Puasa tentunya akan terasa lemas jika tidak didukung oleh kebutuhan asupan nutrisi yang tepat.

Akan sangat penting apabila memperhatikan pola dan menu berbuka puasa agar bisa beribadah di bulan Ramadhan.

Adapun total keseluruhan kandungan gizi yang terdapat pada sup ayam rendah kalori ini yaitu sebagai berikut.

Baca Juga: Praktis Tapi Mantap, Inilah Resep Tumis Telur Sosis untuk Menu Buka Puasa dan Sahur Ramadhan   

Halaman:

Editor: Syamsul Bachri

Sumber: Youtube SKWAD Fitness


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x