Network
4. Beras putih
Baca Juga: Otak Anak Bisa Telmi Jika Mengkonsumsi 5 Makanan Ini, Ujar dr Zaidul Akbar
Kemudian dia menyarankan untuk mengurangi makan beras putih!
“Beras putih harus dihindari, hal ini dikarenakan pada zaman sekarang sayuran, padi, dan tanaman lainnya kebanyakan diberi obat pestisida,”ujarnya.
“Kandungan pestisida yang mengandung logam-logam berat bisa membuat otak bodoh,”ujarnya lagi.
“Sehingga mengurangi nilai gizi atau kandungan yang ada dalam beras tersebut, selain itu beras putih memiliki kandungan gula yang tinggi,”kata dr. Zaidul Akbar.
5. Minyak goreng
Bahan makanan terakhir yang disarankan untuk tidak dikonsumsi adalah minyak goreng.
Karena minyak goreng mengandung lemak yang tidak sehat.
“Penggunaan minyak goreng yang digunakan lebih dari satu kali akan menjadi lemak trans yang sangat berbahaya untuk kesehatan jantung,”pungkas dr. Zaidul Akbar.***
