Network
Dalam YouTube Al Bahjah TV dengan judul "Depresi Karena Suka Memendam Kesedihan | Buya Yahya Menjawab" yang tayang pada 25 September 2021 dijelaskan mengenai cara mengatasi depresi.
Kata Buya Yahya, banyak masyarakat yang beranggapan depresi bukan suatu penyakit. Sehingga orang terdekat cenderung membiarkan.
Padahal kata Buya Yahya, depresi itu suatu penyakit yang harus diobati sebagaimana mengobati penyakit jasad.
Baca Juga: Inilah 4 Tips Mengatasi Depresi yang Diajarkan oleh Buya Yahya
"Sementara namanya penyakit harus diobati. Layaknya penyakit jasad, maka itu yang kena mental atau jiwa nya. Dan harus waspada," kata Buya Yahya.
Kata Buya Yahya, dirinya bukan seorang ahli psikiater, tetapi yang terkena depresi harus segera diantar berobat kepada ahlinya.
"Bahwasanya depresi termasuk suatu penyakit mental, maka kami sarankan untuk mencari bantuan kepada ahlinya," kata Buya Yahya.
Kata Buya Yahya, suatu penyakit jika dibiarkan lebih lama bisa berbahaya. Karena sifat keparahannya bisa saja bertahap, dari yang tadinya ringan menjadi berat.
Memang saat pertama menghadapi suatu ujian baiknya dipendam dahulu. Karena tidak boleh serta merta diluapkan apalagi dalam reaksi fisik.
Namum harus dipahami bahwa suatu masalah itu bukan harus disimpan, namun untuk diselesaikan.
