Network
Dia mengatakan, zat besi yang ada pada buah yang rasanya manis dan lezat ini merupakan komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menentukan daya dukung oksigen darah dan membantu mengatasi anemia pada ibu hamil.
Dalam sebuah riset menyebutkan adanya pengaruh konsumsi buah kurma terhadap peningkatan kadar hemoglobin ibu hamil.
“Terdapat sekitar 18 jenis asam amino dalam kurma dengan berbagai manfaat dan khasiat. Kurma sebagai gula alami memberikan energi bagi tubuh,”kata dr. Zaidul Akbar.
“Mengkonsumsi kurma berpengaruh terhadap kadar hemoglobin,”tuturnya lagi.
“Kurma mengandung serotonin, tanin, dan kalsium, nutrisi-nutrisi yang membantu kontraksi otot di area rahim sehingga mempercepat proses persalinan.”
Baca Juga: 10 Keutamaan Istri Mencium Tangan Suami Menurut Islam, Simak Jika Ingin Jaga Keutuhan Keluarga
“Buah ini juga mendorong oksitosin untuk memicu kontraksi dalam rahim hingga sensitivitasnya meningkat ke uterus,”kata dr. Zaidul Akbar.
Berdasarkan data dari U.S Department of Agriculture, dalam 100 gram kurma mengandung:
· energi: 277 kalori,
· lemak: 0 gram,
