Network
DESKJABAR – Sejalan dengan pola makan yang terjadi di masyarakat, ancaman kolestrol terhadap kesehatan tubuh anda kian meningkat, yang kalau tidak disadarai akan sangat membahayakan, salah satunya bisa menyebabkan serangan jantung.
Pendakwah yang juga berprofesi sebagai seorang dokter, Zaidul Akbar menawarkan 4 resep sehat untuk mengatasi ancaman kolesterol yang bisa dilakukan oleh siapa saja.
Dengan 4 resep sehat Zaidul Akbar, kekhawatiran terhadap kolestrol bagi tubuh anda bisa dijaga dan diantisipasi sejak awal.
Baca Juga: Ungkap Pembunuh Ibu dan Anak di Subang, Tindakan Ini yang akan Dilakukan Kuasa Hukum Yosef
Kolesterol adalah jenis lilin lemak, atau lipid, yang bergerak ke seluruh tubuh dalam darah. Lipid adalah zat yang tidak larut dalam air, sehingga tidak terurai dalam darah.
Tubuh Anda membuat kolesterol, tetapi Anda juga bisa mendapatkannya dari makanan. Kolesterol hanya terdapat pada makanan yang berasal dari hewan.
Sebenarnya kolesterol itu dibutuhkan bagi tubuh. Setiap sel dalam tubuh membutuhkan kolesterol, yang membantu membran sel membentuk lapisan.
Lapisan-lapisan ini melindungi isi sel dengan bertindak sebagai penjaga gerbang untuk hal-hal apa saja yang bisa masuk atau keluar dari sel. Itu dibuat oleh hati dan juga digunakan oleh hati untuk membuat empedu, yang membantu Anda mencerna makanan.
Kolesterol juga diperlukan untuk membuat hormon-hormon tertentu dan untuk memproduksi vitamin D. Hati Anda membuat cukup kolesterol untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda akan fungsi-fungsi penting ini.
