DESKJABAR - Kelapa dan durian merupakan salah satu buah-buahan dengan cangkang yang cukup keras. Butuh senjata seperti golok untuk membuka isi dari buah tersebut.
Ternya banyak manfaat yang terkandung di dalamnya seperti yang disampaikan dr. Zaidul Akbar sebagai berikut.
“Semakin buahnya keras, itu semakin dilindungi Allah SWT seperti buah kelapa,” ujar dr. Zaidul Akbar seperti dilansir DeskJabar dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Senin, 8 November 2021.
Pendakwah sekaligus dokter kesehatan, dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan tentang waktu terbaik untuk mengkonsumsi buah kelapa.
“Waktu terbaik untuk mengkonsumsi kelapa adalah ketika dipetik dari pohon dibuka kemudian diminum saat itu juga, banyak gizi yang terkandung di dalamnya,” kata dr. Zaidul Akbar.
Dalam ceramahnya, dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa cara untuk awet muda dan glowing adalah mengkonsumsi makanan alami.
Bahan alami tersebut ialah makanan yang tidak banyak mengalami pemerosesan seperti selain kelapa dan durian.
Dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk mengkonsumsi biji durian, dia juga menyebut kandungan dari air kelapa dan air durian itu sama.
“Bijinya direbus, atau dijadikan tepung makanan untuk dikonsumsi, kandungannya sangat bagus untuk kulit,” katanya.
“Juga lebih baik mengkonsumsi makanan alami untuk mencegah penuaan dan tetap kinclong selain menggunakan skincare,” kata dr. Zaidul Akbar menambahkan.
Dalam ceramahnya tersebut dr. Zaidul Akbar juga menambahkan kalau makanan yang bagus untuk pencernaan adalah makanan permentasi.
Contoh dari makanan permentasi itu seperti tempe, menurutnya alangkah lebih bagus jika biji kulit durian dipermentasi seperti halnya tempe.***