Network
Master Yoga Saumik, menyatakan selain bisa menurunkan berat badan juga yoga bisa membuat kita awet muda. Menurutnya Real Yoga benar benar mengedepankan alat dan instruktur yang benar benar mengetahui anatomi tubuh masih masih orang.
Dengan yoga juga bisa menyembuhkan rasa sakit di pinggang, punggung dan juga yang lainnya, tentu saja dengan rasa sakit ditubuh itu tidak akan nyaman terhadap semuanya.
Kemudian yoga juga menenangkan pikiran dan jiwa, karena sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh, sekarang banyak orang stress bahkan anak 13 tahun aja bisa kena stress.
Baca Juga: Jadwal, Klaseman, dan Link Live Streaming PLN Mobile Proliga 2023 Putaran Pertama Pekan ke-3
"Yoga salah satu jawaban menenangkan agar bisa releks, ketika dapat ketenangan maka akan bahagia, bila kita bahagia maka akan menularkan kebahagiaan itu kepada lima orang disekeliling kita," ujarnya.
Dengan yoga juga bisa membuat efek tidak lebih enak, badan menjadi fits tidak mudah kena masuk angin atau tidak mudah sakit sehingga menjadi bahagia dan yang terpenting dengan yoga kita bisa awet muda dan badan pun lebih ideal, sehingga yoga juga bisa dijadikan sebagai olah raga yang bisa menurunkan berat badan.***
