Bersamaan dengan ikan berminyak lainnya seperti makarel, dan tuna sama merupakan sumber asam lemak omega-3 yang kaya.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal farmakologi dan terapi menyatakan bahwa asam lemak omega-3 tidak hanya dapat secara langsung menurunkan risiko kanker karena perilaku antioksidannya.
6. Blueberry
Sebuah penelitian menyatakan bahwa blueberry adalah cawan suci antioksidan yang semuanya dapat memiliki efek positif pada sel kanker dan kekuatan sistem kekebalan tubuh.
Blueberry dapat menghilangkan radikal bebas dan mengurangi mutasi sel untuk secara signifikan serta menurunkan risiko semua kanker.
7. Bayam
Sifat bayam yang padat nutrisi serta kandungan serat yang tinggi menjadikannya obat yang ideal untuk kanker usus besar.
Beberapa masalah yang dapat memper buruk kanker usus termasuk sembelit dan wasir, salah satu cara terbaik untuk mengobati masalah-masalah tersebut secara alami adalah melalui asupan serat yang konsisten dan buang air besar secara teratur.
8. Minyak Zaitun