Network
DESKJABAR - Rahim menjadi organ penting di kehidupan wanita dan menjadi pusat reproduksi yang perlu dijaga dan dirawat dengan sangat baik.
Organ yang memiliki bentuk seperti buah pir memiliki berbagai fungsi penting dalam menstruasi, kesuburan dan kehamilan, jika terjadi kondisi atau penyakit tertentu pada Rahim seseorang akan merasakan gejala nyeri yang memerlukan perawat medis.
Pembersihan rahim dapat dilakukan dengan alami melalui mengonsumsi jenis makanan tertentu atau dengan prosedur yang dikenal sebagai sekuping.
Baca Juga: BAN Mobil Anda Bermasalah, Inilah Alamat Tambal Ban Mobil Terdekat di Jalan Soekarno Hatta Bandung
Oleh karena itu dianjurkan bagi wanita untuk membersihkan Rahim yang menggunakan metode alami guna menghindari adanya komplikasi.
<H2>Makanan yang Dapat Membersihkan Rahim</H2>
1.Jahe
Kandungan antioksidan dalam Jahe mempunyai khasiat yang sangat baik untuk tubuh, dimana kandungan Jahe dapat mendorong aliran darah dalam tubuh dan memastikan aliran darah berjalan dengan baik.
Jahe juga dapat membersihkan tubuh dan meningkatkan sirkulasi, sehingga seseorang dapat berkeringat dan menghilangkan racun dalam tubuh.
jahe juga memiliki manfaat yang penting untuk hati yang juga berkontribusi dalam pembersihan dan detoksifikasi tubuh, semua manfaat ini membuat jahe dapat membantu untuk membersihkan Rahim
2.Kacang-kacangan
Jenis kacang-kacangan seperti almond, kacang mete dan kenari serta beberapa biji-bijian kaya akan asam lemak omega-3 dan kolesterol baik, nutrisi ini mengurangi risiko fibroid Rahim dan mengurangi risiko kanker Rahim.
Makanan tersebut juga memastikan berat bayi lahir secara optimal, tambahkan kacang-kacangan dan biji-bijian ke berbagai olahan makanan terutama makanan yang dipanggang untuk menambah rasa serta nutrisi pada makanan.
3.Telur
Sama seperti Kacang-kacangan Telur juga mengandung banyak asam lemak omega-3 dan protein yang dapat membuat Rahim menjadi sehat.
Tak hanya itu telur memiliki sifat antioksidan yang tinggi dan asam amino yang baik untuk kandungan, kandungan kolin yang ada di dalam Telur juga berfungsi untuk membantu darah mengalir ke Rahim dengan baik.
Hal itu juga membuat rahim sehat dan memastikan keseimbangan serta fungsi hormonal yang tepat, Telur juga dapat memberikan energi yang cukup untuk menjalani pembersihan Rahim.
4.Lemon
Buah-buahan terutama yang banyak mengandung vitamin C seperti Lemon dapat membantu untuk menjaga keseimbangan rahim.
Dimana vitamin C dapat membantu untuk mengawasi kadar estrogen yang membuat tubuh bisa menyediakan semua nutrisi yang diperlukan untuk pembersihan Rahim.
Keseimbangan hormon seseorang terkadang terganggu setelah melahirkan, buah-buahan yang memiliki banyak vitamin C dapat membantu kadar hormon dan memastikan bahwa Rahim dibersihkan dengan benar.
Baca Juga: Resep Es Cincau Serut Gula Merah, Segar Manis nya Bikin Nagih, Gampang Banget Cara Membuat nya Bun
5.Raspberry
Buah merah ini mempunyai kandungan mineral seperti vitamin C dan vitamin K, zat besi, mangan, fosfor dan kalium, rasberi juga mengandung sejumlah besar serat dan antioksidan seperti vitamin C, asam klorat.
Kandungan Raspberry juga membuat aliran menstruasi lebih mudah dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, buah ini bisa membantu membersihkan sisa-sisa yang tidak diinginkan dalam rahim dan mengencangkan lapisan otot.
6.Teh Hijau
Teh Hijau kaya akan antioksidan jenis Teh ini tidak hanya membantu menjaga rahim yang sehat tetapi juga dapat membantu dalam mengobati fibroid didalam rahim.
Menurut para ahli herbal wanita dengan fibroid rahim harus minum teh hijau secara teratur selama 8 minggu, hal ini dapat membantu dalam pengurangan jumlah fibroid.***
