7 Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Orang Islam Harus Tahu Mengapa Ibadah Ini Diperintah

DESKJABAR - Berikut ini adalah beberapa manfaat dari ibadah puasa atau shaum untuk kesehatan seseorang.

Puasa adalah suatu ibadah yang dilakukan dengan menahan diri dari makan, minum, dan melakukan hubungan seksual selama periode waktu tertentu.

Puasa atau shaum adalah suatu kewajiban bagi umat Muslim untuk melakukannya selama bulan Ramadhan.

Ibadah ini diperintahkan Allah kepada orang Islam yang sehat dan telah baligh (kena taklif).

Baca Juga: Menanti Preman Pensiun 8, Ini Kata Sutradara Aris Nugraha, Kang Mus dan Bang Edi: Kang Komar akan Muncul?

Puasa wajib dilaksanakan di bulan selama bulan Ramadhan selama sebulan penuh bisa 29 atau 30 hari.

Orang islam wajib melaksanakan ibadah ini, karena puasa diperintahkan oleh Allah dalam Al-Qur'an, yaitu dalam surat Al-Baqarah ayat 183-185.

Selain itu, puasa juga merupakan salah satu dari lima prinsip dasar agama Islam, yang disebut dengan "Pillars of Islam" (Rukun Islam).

Menurut agama Islam, ibadah shaum atau puasa dianggap sebagai suatu cara untuk menunjukkan ketaatan dan kepatuhan terhadap perintah Allah.