Network
4. Melancarkan Pencernaan.
Bila mengalami sembelit atau susah buang air besar mengonsumsi buah tomat mungkin dapat membantu mengatasi kondisi tersebut, pasalnya air dan serat pada tomat dapat membantu melancarkan pergerakan usus.
Selain itu serat pada tomat membuat kotoran yang terdapat pada usus terdorong keluar sehingga membantu mengurangi konstipasi atau sembelit.
5. Untuk Penyembuhan Luka.
Mengutip dari hHealthline, database departemen pertanian AS, satu cangkir tomat dengan berat 200 gram, mengandung sekitar 30 gram vitamin C.
Vitamin C dapat mendorong pertumbuhan jaringan sel baru yang dapat membantu memperbaiki luka dan mempercepat proses penyembuhan.
6. Mengatasi Penyakit Diabetes.
Sebuah penelitian mengatakan bahwa pasien Diabetes Tipe-1 dan Diabetes tipe-2 yang mengonsumsi buah tomat mengalami penurunan kadar gula darah dan kadar lemak dalam tubuh.
Karena tomat merupakan makanan yang kaya akan serat, serta dapat menurunkan kadar gula darah dan lemak pada penderita diabetes tipe-1 dan tipe-2.
