Network
DESKJABAR - Obsessive Compulsive Disorder atau yang biasa dikenal dengan OCD merupakan salah satu gangguan mental yang bisa terjadi pada anak.
Namun, sangat disayangkan banyak orang yang salah mengartikan OCD sebagai orang yang gila akan keteraturan.
Secara umum, OCD tidak ada hubungannya dengan obsesi terhadap kebersihan dan keteraturan, melainkan lebih berkaitan dengan kemampuan seseorang untuk menangani pikiran buruk.
Pada anak-anak biasanya OCD mudah untuk didiagnosis karena gangguan itu muncul dengan bentuk yang nyata.
Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Panu di Badan dengan Menggunakan Obat, Bahan Alami, dan Perawatan Tepat
Pengertian OCD
Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) menampilkan pola pikiran dan ketakutan yang tidak diinginkan (obsesi) yang mengarahkan untuk melakukan perilaku berulang (kompulsi).
Obsesi dan kompulsi ini mengganggu aktivitas sehari-hari dan menyebabkan penderitaan yang signifikan.
Penderita OCD mungkin mencoba untuk mengabaikan atau menghentikan obsesi tersebut, tetapi itu hanya menambah kesusahan dan kecemasan.
Pada akhirnya, penderita OCD merasa terdorong untuk melakukan tindakan kompulsif untuk mencoba meredakan stres.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Donat yang Empuk, Lembut, Mengembang, serta Anti Gagal
Terlepas dari upaya untuk mengabaikan atau menyingkirkan pikiran atau desakan yang mengganggu, mereka terus datang kembali. Ini mengarah pada perilaku yang lebih ritualistik lingkaran setan OCD .
OCD sering berpusat pada tema tertentu, misalnya rasa takut yang berlebihan akan terkontaminasi oleh kuman.
Untuk meredakan ketakutan akan kontaminasi, penderita OCD mungkin secara kompulsif mencuci tangan sampai terasa sakit dan pecah-pecah.
Jika Anda menderita OCD , Anda mungkin malu dengan kondisi tersebut, tetapi dengan melakukan pengobatan bisa efektif.
Baca Juga: Resep Ayam Kodok Spesial Disajikan Untuk Hari Raya Natal dan Tahun Baru Bersama Keluarga
Gejala OCD
Gangguan obsesif-kompulsif biasanya mencakup obsesi dan kompulsi. Tapi mungkin juga hanya memiliki gejala obsesi atau hanya gejala kompulsif.
Anda mungkin menyadari bahkan bisa jadi tidak menyadari bahwa obsesi dan kompulsi berlebihan atau tidak masuk akal.
Tetapi mereka menghabiskan banyak waktu dan mengganggu rutinitas harian dan fungsi sosial, sekolah atau pekerjaan.
Gejala Obsesi
Obsesi OCD adalah pikiran, desakan atau gambaran yang berulang, terus-menerus dan tidak diinginkan yang mengganggu dan menyebabkan kesusahan atau kecemasan.
Penderita mungkin mencoba mengabaikannya atau menyingkirkannya dengan melakukan perilaku atau ritual gandrung.
Obsesi ini biasanya mengganggu saat penderita OCD mencoba memikirkan atau melakukan hal-hal lain.
Baca Juga: Cara Mengatasi STB Tidak Ada Sinyal Siaran TV Digital
Obsesi sering kali memiliki tema, seperti:
- Takut terkontaminasi atau kotor
- Keraguan dan kesulitan menoleransi ketidakpastian
- Membutuhkan sesuatu yang teratur dan simetris
- Pikiran agresif atau mengerikan tentang kehilangan kendali dan melukai diri sendiri atau orang lain
- Pikiran yang tidak diinginkan, termasuk agresi, atau subjek seksual atau agama
Contoh tanda dan gejala obsesi meliputi:
- Takut terkontaminasi dengan menyentuh benda yang telah disentuh orang lain
- Keraguan bahwa Anda telah mengunci pintu atau mematikan kompor
- Stres yang intens ketika objek tidak teratur atau menghadap ke arah tertentu
- Gambar mengendarai mobil Anda ke kerumunan orang
- Pikiran tentang meneriakkan kata-kata kotor atau bertindak tidak pantas di depan umum
- Gambar seksual yang tidak menyenangkan
- Menghindari situasi yang dapat memicu obsesi, seperti berjabat tangan
Baca Juga: Cara Cek Apakah Kendaraan Kena E-Tilang ETLE atau Tidak di Bandung
Gejala Paksaan
Kompulsi OCD adalah perilaku berulang yang Anda rasa terdorong untuk melakukannya. Perilaku berulang atau tindakan mental ini dimaksudkan untuk mengurangi kecemasan terkait obsesi Anda atau mencegah sesuatu yang buruk terjadi. Namun, terlibat dalam kompulsi tidak membawa kesenangan dan mungkin hanya memberikan kelegaan sementara dari kecemasan.
Anda dapat membuat aturan atau ritual untuk diikuti yang membantu mengendalikan kecemasan Anda saat Anda memiliki pikiran obsesif. Paksaan ini berlebihan dan seringkali tidak terkait secara realistis dengan masalah yang ingin mereka perbaiki.
Seperti obsesi, kompulsi biasanya memiliki tema, seperti:
- Mencuci dan membersihkan
- Memeriksa
- Perhitungan
- Ketertiban
- Mengikuti rutinitas yang ketat
- Menuntut kepastian
Contoh tanda dan gejala paksaan meliputi:
- Mencuci tangan sampai kulit Anda menjadi mentah
- Memeriksa pintu berulang kali untuk memastikan pintu terkunci
- Memeriksa kompor berulang kali untuk memastikan sudah mati
- Menghitung dalam pola tertentu
- Diam-diam mengulangi doa, kata atau frase
- Mengatur makanan kaleng agar menghadap ke arah yang sama
Baca Juga: Cara Bayar E-Tilang ETLE yang Akan Berlaku di Bandung Mulai 4 Desember 2022
Tingkat Keparahan Bervariasi
OCD biasanya dimulai pada masa remaja atau dewasa muda, tetapi dapat dimulai pada masa kanak-kanak.
Gejala biasanya mulai secara bertahap dan cenderung bervariasi dalam tingkat keparahan sepanjang hidup.
Jenis obsesi dan kompulsi yang Anda alami juga dapat berubah seiring waktu. Gejala umumnya memburuk ketika Anda mengalami stres yang lebih besar.
OCD biasanya dianggap sebagai kelainan seumur hidup, dapat memiliki gejala ringan hingga sedang atau menjadi sangat parah dan memakan waktu hingga menjadi melumpuhkan.
Penyebab
Penyebab gangguan obsesif-kompulsif tidak sepenuhnya dipahami. Teori utama meliputi:
- Biologi. OCD mungkin merupakan akibat dari perubahan kimia alami tubuh atau fungsi otak Anda sendiri.
- Genetika. OCD mungkin memiliki komponen genetik, tetapi gen spesifik belum dapat diidentifikasi.
- Sedang belajar. Ketakutan obsesif dan perilaku kompulsif dapat dipelajari dari mengamati anggota keluarga atau secara bertahap dipelajari dari waktu ke waktu.
Faktor Risiko
Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko mengembangkan atau memicu gangguan obsesif-kompulsif meliputi:
- Sejarah keluarga. Memiliki orang tua atau anggota keluarga lain dengan gangguan tersebut dapat meningkatkan risiko Anda terkena OCD .
- Peristiwa kehidupan yang menegangkan. Jika Anda pernah mengalami peristiwa traumatis atau stres, risiko Anda mungkin meningkat. Reaksi ini, untuk beberapa alasan, dapat memicu pikiran, ritual, dan tekanan emosional yang mengganggu yang merupakan karakteristik dari OCD .
- Gangguan kesehatan mental lainnya. OCD mungkin terkait dengan gangguan kesehatan mental lainnya, seperti gangguan kecemasan, depresi, penyalahgunaan zat, atau gangguan tic.
Baca Juga: UMP Jawa Barat 2023 Naik 7,88 Persen, Upah Kabupaten dan Kota Dipastikan Naik Semua
Komplikasi
Masalah akibat gangguan obsesif-kompulsif dapat meliputi, antara lain:
- Waktu yang berlebihan dihabiskan untuk terlibat dalam perilaku ritualistik
- Masalah kesehatan, seperti dermatitis kontak karena sering mencuci tangan
- Kesulitan menghadiri pekerjaan, sekolah atau kegiatan sosial
- Hubungan bermasalah
- Kualitas hidup yang buruk secara keseluruhan
- Pikiran dan perilaku bunuh diri
Pencegahan
Tidak ada cara pasti untuk mencegah gangguan obsesif-kompulsif. Namun, mendapatkan pengobatan sesegera mungkin dapat membantu mencegah OCD memburuk dan mengganggu aktivitas dan rutinitas harian Anda.
Baca Juga: Kota Bandung Akan Menambah 2 Flyover dan Underpass
Kapan Harus ke Dokter?
Ada perbedaan antara perfeksionis seseorang yang membutuhkan hasil atau kinerja sempurna, misalnya dan mengidap OCD.
Pikiran OCD bukan sekadar kekhawatiran berlebihan tentang masalah nyata dalam hidup Anda atau keinginan untuk membersihkan atau mengatur segala sesuatunya dengan cara tertentu.
Jika obsesi dan kompulsi Anda memengaruhi kualitas hidup Anda, temui dokter atau profesional kesehatan mental Anda.***
