Makan Ini Dulu Sebelum Makan Nasi, Maka Gula Darah Langsung Turun, Resep dr Zaidul Akbar

Baca Juga: Tim SAR Temukan Rombongan Guru TK Al Azhar Cianjur, dari Dasar Jurang Cugenang, Kondisi Meninggal Dunia

"Atau juga bisa minum air putih yang dicampur sedikit cuka, sebelum makan nasi," kata dr Zaidul Akbar. 

Hal itu disampaikan dr Zaidul Akbar dalam YouTube pribadinya dengan judul " ul " Menangkal Gula dengan Sayur dan Buah- dr Zaidul Akbar Official, " tayang pada 24 November 2022.

Kata dr Zaidul Akbar agar gula darah tidak bereaksi atau menimbulkan masalah atau lonjakan maka sebelum makan nasi makan terlebih dahulu buah buahan dan sayuran. 

Jadi makan sayur dan buah buahan sebelum makan nasi bisa menurunkan gula darah dalam tubuh.***