Network
DESKJABAR - Binaragawan yang juga Brand Ambassador BPJS Kesehatan Ade Rai menyebutkan tubuh yang sehat menjadi kebutuhan dasar setiap orang. Oleh karena itu, pola hidup sehat menjadi penting.
Salah satu jalan dari pola hidup sehat adalah mengikis lemak yang berlebih dari tubuh, demi mencapai hidup yang sehat dan bugar.
Hidup sehat dan bugar, lajut Ade Rai, merupakan landasan untuk mewujudkan kualitas hidup yang baik. Kualitas hidup yang baik menjanjikan usia harapan hidup yang tinggi.
Menurut pria yang bernama asli I.G.A.R Kusuma Yudha ini kesehatan merupakan prasyarat untuk menjalankan tugas, peran, dan tanggung-jawab hidup.
"Kesehatan adalah modal dalam perjalanan mewujudkan cita-cita," tulisnya di laman bpjs-kesehatan.go.id.
Baca Juga: Resep Terong Ungu Sambal Goang, Sayuran Sehat dengan 7 Manfaat, Termasuk bagi yang Ingin Langsing!
Ia menyebutkan kesehatan itu ibarat uang. Ia menganalogikan, setiap bayi yang terlahir sehat sudah memiliki jumlah uang yang banyak.
Jadi katanya, jika kesehatan diinvestasikan dengan tepat, maka statusnya akan meningkat menjadi kaya sehat atau bugar.
Sayangnya, kata Ade Rai, meski kita menyadari kesehatan adalah hal penting dalam hidup, namun kita seringkali melupakannya dalam kebiasaan sehari-hari. Artinya kebiasaan sehari-hari melupakan marwah kesehatan itu sendiri.
Dengan kata lain, kita lupa menginvestasikan kesehatan, malah menguras kesehatan itu melalui kebiasaan tidak sehat.
