Hormon serotonin sering disebut sebagai ‘si pengontrol mood.
Hormon serotonin ini membantu untuk mengendalikan mood atau suasana hati agar tetap stabil.
Selain mengendalikan mood, serotonin juga membantu dalam sistem pencernaan, siklus tidur, nafsu makan, memori dan kemampuan belajar.
3. Oksitosin
Hormon oksitosin atau ‘si penebar cinta.
Hormon ini bekerja dalam meningkatkan kepercayaan, empati dan ikatan dalam hubungan.
Hormon Oksitosin juga sangat penting untuk persalinan, menyusui dan ikatan antara orang tua dan anak yang kuat.
Baca Juga: 3 Hal yang Mesti Dilakukan Perempuan Hamil Penderita Diabetes Agar Ibu dan Bayi Sehat, Terkontrol
4. Endorfin
Hormon terakhir yaitu Endorfin atau ‘si pereda rasa sakit.