Network
DESKJABAR - Waspadai cacar monyet atau monkeysfox yang saat ini sudah masuk Indonesia.
Bahkan Presiden Joko Widodo sudah memberikan arahan agar memperketat pintu masuk Indonesia.
Presiden Jokowi juga meminta agar masyarakat untuk tidak terlalu khawatir dengan adanya cacar monyet ini. Karena cacar monyet ini menular lewat kontak langsung.
Presiden Jokowi juga memerintahkan menteri kesehatan Indonesia Budi Gunadi Sadikin untuk mempersiapkan vaksin cacar monyet.
Ternyata cacar monyet memiliki karakter yang sama dengan penyakit cacar lainnya. Menyerang orang yang imunitas lemah.
Baca Juga: Lima Wisata Alam di Bandung Dahulu Digandrungi Orang Eropa, Pernah Dikunjungi Ratu Belanda
Jadi agar terhindar dari cacar monyet dan juga penyakit lainya dengan meningkatkan pola hidup sehat dan bersih.
Meningkatkan imunitas tubuh salah satu langkah tepat agar terhindar dari berbagai penyakit termasuk cacar monyet.
Ada cara sederhana atau terapi sederhana yang bisa meningkatkan imunitas tubuh yang bisa dilakukan sendiri di rumah.
Cara sederhana atau terapi sederhana untuk meningkatkan imunitas tubuh ini dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar dan bisa meningkatkan imunitas tubuh.
Ketika imunitas tubuh baik dan meningkat, maka dengan sendirinya tubuh bisa melawan berbagai penyakit termasuk cacar monyet.
Baca Juga: Dian Pramana Poetra, Musisi Jazz Yang Intens Mempertahankan Corak Musiknya Hingga Akhir Hayat
Apa saja terapi atau cara sederhana yang bisa meningkatkan imunitas tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit termasuk cacar monyet.
1. Puasa
Ternyata puasa cara efektif untuk meningkatkan imunitas tubuh. Dengan rutin puasa maka imunitas tubuh akan naik.
Kata dr Zaidul Akbar puasa memiliki efek yang sangat luar biasa dalam meningkatkan imunitas tubuh.
Ada banyak pilihan puasa yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Selain puasa Ramadhan ada puasa sunnah seperti puasa Senin Kamis, puasa Daud dan puasa ayyamul bidh.
2. Sauna
Ternyata sauna salah satu terapi yang bisa meningkatkan imunitas tubuh dan ini bisa dilakukan di rumah.
Kata dr Zaidul Akbar sauna sudah dikenal sejak awal Islam datang dengan menggunakan bahan aroma terapi.
Sauna ini bukan hanya memiliki efek luar biasa dalam meningkatkan imunitas tubuh. Karena dengan uap panas tubuh mengeluarkan keringat dan juga toksik.
"Kalau rutin melakukan sauna dua sampai tiga kali seminggu, ternyata risiko terkena penyakit jantung berkurang," kata dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, sauna bisa dilakukan sendiri di rumah dengan memanfaatkan bahan herbal yang ada seperti daun serai, daun mengkudu dan lainya.
Baca Juga: Inilah Cara Melihat Khodam Pendamping Diri Sendiri, Gampang Sekali dan Tanpa Ritual
3- Terapi air dingin atau Es
Agar imunitas tubuh bisa meningkat kata dr Zaidul Akbar bisa dilakukan dengan mandi air dingin atau es.
Mandi air dingin atau air es ini ternyata tidak banyak diketahui tetapi memiliki efek yang luar biasa untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Caranya bisa berendam dalam air es selama 30 detik dan ini bisa merangsang brown fat lemak baik dalam tubuh.
Brown fat ini ada pada tubuh bayi dan anak-anak yang berfungi untu menghasilkan energi dan membakar kalori.
Ternyata dalam tubuh manusia dewasa masih ada sisa sisa brown fat atau lemak berwarna coklat dan bisa dirangsang dengan tetapi air dingin.
"Tetapi air dingin ini bisa merangsang satu lemak dalam tubuh yang ada pada saat kita waktu kecil yaitu brown fat," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Inilah Ciri-Ciri Orang yang Akan Dijadikan Tumbal Pesugihan, Salah Satunya Linglung
4. Massage
Pijit atau massage juga memiliki efek yang bagus untuk meningkatkan imunitas tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.
Pijatan-pijatan pada tubuh kata dr Zaidul Akbar sangat baik dilakukan karena memiliki efek yang luar biasa dalam meningkatkan imunitas tubuh.
"Massage atau pijatan sangat baik kita lakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh," kata dr Zaidul Akbar.
Hal itu dikatakan dr Zaidul Akbar dalam YouTube pribadinya dengan judul "Beberapa Terapi yang Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh - dr Zaidul Akbar tayang pada 23 Juli 2022."
Agar terhindar dari berbagai penyakit termasuk cacar monyet, langkahnya dengan meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Juga: RUMAH TUSUK SATE, Benarkah Tempat Kumpul Jin Jahat , Ustadz Khalid Basalamah Menjelaskan
Dan cara sederhana untuk meningkatkan imunitas tubuh ala dr Zaidul Akbar tersebut bisa dilakukan di rumah.
Ketika imunitas tubuh meningkat, maka akan bisa menghalau atau melawan berbagai penyakit termasuk cacar monyet.***
