KOLESTEROL dan DARAH TINGGI Turun dengan Cara Sederhana Ini, Kata dr Zaidul Akbar Penelitiannya Banyak  

Menurut dr Zaidul Akbar Rasulullah SAW sudah memberikan panduan yang baik mengenai tidur. Hanya saja apa yang dicontohkan Rasulullah SAW jarang diikuti oleh kita sebagai umatnya.

"Rasulullah SAW tidur, umatnya bangun, Rasulullah SAW bangun umatnya tidur.  Banyak salah di situ," kata dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: GEMPA LAMPUNG, BMKG Kabarkan Barusaja Terjadi Gempabumi, Pusat Gempa Berada di Tanggamus

Selain pola tersebut cara menurunkan kolesterol dan darah tinggi kata dr Zaidul Akbar dengan air kelapa.

Kata dr Zaidul Akbar banyak sekali yang menjelaskan dan melakukan penelitian terhadap efek air kelapa untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Jadi ketika memiliki darah tinggi maka turunkan dengan mengkonsumsi air kelapa maka darah tinggi bisa turun.

Baca Juga: Daftar Haji Tahun 2022, Berangkat Tahun Berapa ya? Berikut Waktu Tunggu Haji Tiap Provinsi di Indonesia

Bukan hanya air kelapa, bawang putih juga bisa menurunkan kolesterol dan juga darah tinggi. Kata dr Zaidul Akbar penelitiannya sudah banyak.

Namun kadang kadang bawang putihnya itu dicampur dalam sayur yang bersantan banyak. Dan ini kata dr Zaidul Akbar bukannya sehat tetapi malah berbahaya.

Kata dr Zaidul Akbar yang paling bagus itu mengkonsumsi bawang putih yang menyerupai aslinya tidak dicampur dengan bahan lainnya.