7 Penyebab Kolesterol Tinggi yang Patut Diwaspadai,  Nomor 1, 4, dan 5 Sering Dilakukan Banyak Orang

- 12 Juli 2022, 13:50 WIB
Kolesterol tinggi pada tubuh diakibatkan gaya hidup tidak sehat yang jika dibiarkan akan menimbulkan komplikasi
Kolesterol tinggi pada tubuh diakibatkan gaya hidup tidak sehat yang jika dibiarkan akan menimbulkan komplikasi /Pixabay/Fidsor

Jika kurang aktif dan malas bergerak, hal tersebut dapat membuat kolesterol meningkat dalam jumlah yang tinggi.

Terlebih jika dibarengi dengan terlalu sering konsumsi makanan berlemak.

Hal ini akan menyebabkan kadar kolesterol naik karena tidak dibarengi dengan bergerak atau olahraga.

Baca Juga: 5 Tempat Wisata Alam Keren, Banyak Spot Berfoto Instagramable di Yogyakarta, Cocok Untuk Healing

  1. Bertambahnya usia

Seiring bertambahnya usia, beberapa fungsi organ tubuh mengalami penurunan.

Hal tersebut dapat meningkatkan resiko kolesterol yang tinggi dibanding pada orang yang masih muda.

Meski demikian, hal tersebut bisa diminimalisir dengan memperhatikan asupan gizi serta makanan.

Baca Juga: Presiden Jokowi Bergegas ke Subang, Jawa Barat, Ada Apa ya? ini Bocoran Misinya di Kota Nanas Itu

  1. Obesitas / kelebihan berat badan

Jika seseorang mengalami berat badan berlebih, hal tersebut dapat memicu kadar kolesterol tinggi.

Namun bukan berarti hanya pada orang dengan berat badan berlebih saja.

Halaman:

Editor: Dendi Sundayana

Sumber: Youtube Saddam Ismail (dokter dan healthy vlogger)


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah