Network
DESKJABAR – Cara menurunkan kolesterol bagi yang 'overweight' atau kegemukan senantiasa dilakukan bunda dengan diet ketofastosis.
Ketofastosis adalah sebuah diet yang menggabungan ketogenik dan fastosis.
Ketogenik sendiri merupakan sebuah pola makan yang dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang rendah karbohidrat, tinggi lemak, dan protein yang sedang.
Baca Juga: Haji 2022, Pemerintah Arab Saudi Kontrol Ketat Barang Jemaah di Bandara, Hindari Bawaan Terlarang
Tapi bunda yang melaksanakan cara menurunkan kolesterol dengan diet ketofastosis, kadang terasa biayanya cukup mahal, serta harus biasa mengalami perubahan pola makan setiap hari.
Kenapa disebut mahal? Karena setiap hari bunda mesti beli daging, telur, kara, ikan, kerupuk kulit, dll.
Berbeda dengan cara menurunkan kolesterol secara alami, kendati bunda mesti juga membeli buah-buahan, tapi setidaknya dikurangi biaya membeli daging, telur, dan ikan.
Baca Juga: Kode Redeem Free Fire (FF) 21 Juni 2022, Terbaru 1 Menit yang Lalu, Ada M1019 Demolitionist Dll
Kurangi kolesterol bunda, turunkan tekanan darahnya, dan jaga kesehatan jantung bunda dengan pelindung arteri yang luar biasa ini.
