Network
“Sehingga kita merasa antara setengah sadar dan tidak sadar, tapi tubuh kaku, dan tidak bisa digerakkan. Rasa berat seperti ditindih, ” lanjut dr. clarin hayes.
Pada saat seperti ini biasanya orang-orang beranggapan bahwa dirinya sedang ketindihan oleh makhluk ghaib. Apabila kita panik, maka akan terasa sesak di dada.
dr. Clarin Hayes menambahkan, “ini bisa terjadi pada siapa saja saat misal sedang kelelahan, kurang tidur, ada gangguan tidur atau insomnia maupun gangguan cemas lainnya”.
Sebaiknya hindari aktifitas yang berlebih di siang hari dan hindari cemas serta stres. Ini ampuh untuk meminimalisir ketindihan saat tidur di malam hari.
Baca Juga: KASUS Pembunuhan SUBANG, Ternyata Ini Alasan Saksi MISTERIUS Tak Hadir di Pemakaman TUTI dan AMEL
Stress dan banyak pikiran sangat berpengaruh terhadap kualitas tidur. Ketindihan seringkali diakibatkan karena tubuh kurang istirahat serta beban pikiran yang terlalu banyak.
Jadi bagi siapa saja yang mengalami ketindihan saat tidur, tenang saja. Ini buka disebabkan oleh makhluk ghaib ya. Melainkan disebabkan oleh diri kita sendiri, kurang istirahat dan stress menjadi pemicu ketindihan yang paling sering ditemukan.***
