Sayangnya, banyak obat flu dan batuk biasa tidak memiliki bukti yang baik untuk mendukung penggunaannya, termasuk vitamin C, terapi garam, inhalasi uap, dan pelembab udara. Seperti disebutkan, madu telah terbukti bermanfaat untuk anak-anak (di atas 12 bulan) dengan batuk.
Anda tidak dapat mencegah batuk yang disebabkan oleh pilek, flu, atau COVID-19. Namun, Anda dapat meminimalkan kemungkinan tertular infeksi virus ini sejak awal, dengan mempraktikan kebersihan tangan yang baik, menjaga jarak fisik, dan dengan mendapatkan vaksinasi (melawan COVID-19 dan influenza).
Etika batuk dan tinggal di rumah saat sakit juga penting dalam menghentikan penyebaran virus pernapasan.
Baca Juga: Cukup 10 menit Daun Salam Dibakar Di Dalam Rumah, Khasiatnya Sungguh Menakjubkan
Jika batuk disebabkan oleh asma, pengobatan asma yang tepat dapat membantunya. Jika menurut Anda batuk disebabkan oleh efek samping obat, temui dokter Anda atau pengobatan alternatif yang tersedia.
Asap tembakau adalah pemicu batuk yang signifikan, jadi menghindari asap rokok (dan pemicu lingkungan lainnya) dapat membantu mencegah batuk pada orang dewasa dan anak-anak.
Itulah beberapa penyebab batukdan cara mengobatinya, semoga bermanfaat dan lebih waspada dalam menjaga kesehatan.***