Berikut ini adalah makanan yang direkomendasikan dr. Bob:
1. Sup dan kaldu
Sup dan kaldu menjadi pengganti elektrolit yang bagus.
Sup dan kaldu juga memiliki nutrisi yang bisa melawan infeksi virus.
2. Protein milkshake
Ini bisa vanilla milshake atau coklat milkshake.
Protein milshake lebih nyaman di perut bagi yang sedang terpapar Omicron.
Baca Juga: Jangan Makan Ini agar Cepat Sembuh Omicron, Ternyata Ini Syarat Sembuh dari Menkes RI
3. Yoghurt
Tekstur youghurt ini lembut, dingin dan terasa enak di tenggorokan.