Network
"Hindari makanan yang terlalu pedas dan terlalu asam. Karena orang yang lagi sakit itu asam lambungnya naik tuh, jadi kalau makan yang terlalu pedas dan terlalu asam malah makin gak enak," ujarnya.
5. Minum air 2-2,5 liter perhari
Dokter Andriansjah mengatakan, asupan air sangatlah penting. Apalagi ketika ibu hamil yangs terkena Omicron mengalami demam.
Tubuh ibu hamil yang demam karena terinfeksi Omicron perlu hidrasi yang cukup.
6. Tidur yang cukup
Tidur yang cukup ini termasuk tidur malam, kata dokter Andriansjah.
"Tidur malam ini kalau bisa 7 sampai 8 jam," ujarnya.
7. Hindari stres dan panjang akal
Ibu hamil yang terkena varian Omicron perlu menghindari stres serta panjang akal dan memperbanyak istirahat, menurut dokter Andriansjah.
