Network
DESKJABAR - Penyakit Turun berok, itu merupakan salah satu bagian dari masalah yang sangat mengganggu kesehatan kita, yang dapat menimbulkan gangguan dalam kita beraktivitas dalam sehari - hari dalam kehidupan.
Sesungguhnya banyak sekali cara yang dapat dilakukan untuk bisa mengatasi turun berok ini, tetapi alangkah lebih baiknya melakukan sedini mungkin tindakan untuk mencegah akan terjadinya penyakit turun berok itu.
Pada kesempatan ini dr. Zaidul Akbar menerangkan cara alami
Baca Juga: Kenali Gejala Hernia ( Turun Berok ), Cara Mengatasinya, Tips Dari dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Lakukan Hal Ini, Kolesterol Tinggi Cepat Turun Secara Alami, Tutur Zaidul Akbar
Dokter yang juga seorang pendakwah tersebut itu menjelaskan, bahwa cara alami ini bertujuan agar memperkuat otot di sekitaran area panggul dan pinggang.
Secara kesehatan, terdapat dua faktor penyebab yang dapat menimbulkan cikal bakal terjadinya penyakit turun berok pada bagian tubuh seseorang.
Faktor yang pertama adalah, dikarenakan lemahnya dinding penahan usus. Lemahnya dinding penahan ini dapat diakibatkan oleh faktor umur dan penyakit-penyakit tertentu seperti diantaranya penyakit gula (diabetes) .
Kemudian Faktor yang kedua, terjadinya turun berok itu disebabkan karena ada tekanan sangat besar sehingga usus itu turun ke bawah.
Tetapi , dr. Zaidul Akbar mempunyai pandangan tersendiri terkait cikal bakal penyebab terjadinya turun berok.
Seperti dikutip deskjabar.com dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Sabtu 11 Desember 2021, dr. Zaidul Akbar menjelaskan hal seperti berikut ini.
Menurut dr. Zaidul Akbar, turun berok itu terjadi dikarenakan akibat lemahnya otot di sekitar area panggul dan pinggang.
Turun berok atau turun peranakan itu disebabkan karna lemahnya otot-otot panggul dan pinggang," kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar berpendapat bahwa lemahnya otot panggul dan pinggang itu dapat disebabkan oleh berbagai sebab, salah satunya adalah makanan yang sudah dikonsumsi.
Jika sudah mengalami turun berok, solusi terbaik yang dapat dilakukan menurut dr. Zaidul Akbar adalah dengan pergi ke tukang pijit yang sudah mahir.
"Solusi yang paling efektif memang dengan diurut atau dipijat pada bagian paha dalam dengan orang yang sudah ahli," tutur dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga mengungkapkan bahwa turun berok bisa dicegah dengan menggunakan cara alami.
Adapun cara alami yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya turun berok menurut dr. Zaidul Akbar adalah dengan memperlama waktu saat rukuk dan sujud ketika sholat.
"Jika ingin memperbaikinya dengan mudah, sebenarnya solusi terbaik adalah memperlama rukuk dan sujud,"kata dr. Zaidul Akbar.***
