Network
DESKJABAR - Berikut ini makanan sehat para nabi terdahulu yang bisa Anda jadikan referensi pola hidup sehat ala nabi dan rasul.
Agama Islam yang dibawakan Nabi Muhammad SAW mengajarkan kepada petunjuk-petunjuk dari Allah Azzawajala. Salah satunya adalah konsep-konsep kesehatan yang dicontohkan Nabi dan Rasul.
"Nah, setiap Al-Qur’an menceritakan sesuatu, pasti ada yang menarik untuk kita pelajari," ucap dr Zaidul Akbar, melalui YouTube dr Zaidul Akbar Official berjudul "Makanan Para Nabi Dapat Menjadikan Kita Umat Yang Sehat," yang diunggah 31 Oktober 2021.
Baca Juga: Inilah 20 Ucapan Selamat Hari Pahlawan 2021 Cocok untuk Caption Instagram dan Media Sosial Lainnya
Salah satu yang menarik adalah ketika Maryam akan melahirkan Nabi Isa, Allah SWT menyuruh menggoyang-goyangkan pohon Kurma.
"Ketika Maryam akan melahirkan Allah menyuruh Maryam untuk menggoyangkan pohon kurma meskipun secara bahasa atau secara logika kita, 'orang mau melahirkan suruh goyang pohon kurma' nggak masuk akal." ucap dr. Zaidul Akbar.
Ternyata setelah diteliti kurma itu makanan paling bagus untuk wanita melahirkan.
Selain itu berikut ini daftar makanan sehat para Nabi :
1. Kurma basah
Al-Qur'an telah mencontohkan kisah Maryam tentang dahsyatnya manfaat kurma bagi ibu hamil.
Dalam sebuah studi tahun 2011 yang dipublikasikan dalam PubMed Central, dilakukan perbandingan antara 69 ibu hamil yang makan kurma selama empat minggu menjelang perkiraan persalinan, serta 45 ibu hamil yang tidak makan kurma.
Pada akhir penelitian, para peneliti menemukan bahwa ibu hamil yang makan kurma memiliki waktu persalinan yang lebih pendek.
Sementara itu, 96 persen ibu hamil yang makan kurma juga mengalami persalinan spontan, dibandingkan dengan 79 persen pada ibu hamil yang tidak makan kurma.
Berdasarkan temuan ini, peneliti percaya bahwa makan kurma dapat mengurangi kebutuhan untuk induksi persalinan tambahan. Meski diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi hal ini.
"Kurma basah itu salah satu makanan yang paling baik yang boleh atau sangat dianjurkan dikonsumsi untuk orang-orang yang mau melahirkan," ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Inilah Biodata dan Profil dr. Zaidul Akbar, Pendakwah dan Praktisi Pengobatan Sunnah Indonesia
2. Tepung gandum
Serotonin adalah suatu bahan kimia yang terdapat pada otak manusia yang dapat membuat perasaan seseorang berubah menjadi lebih baik atau positif, seperti bahagia, senang, puas, gembira, riang, berenergi, mengurangi rasa sedih, mengurangi rasa stres/depresi, dan lain sebagainya.
Salah satu makanan yang dapat meningkatkan kadar serotin dalam tubuh adalah gandum.
"Nah itu bisa menghilangkan ya kesedihan dia memberikan kebahagiaan," ucap dr. Zaidul Akbar.
Ada hal ketika Nabi Adam AS pertama kali diturunkan ke bumi, Allah Swt tidak langsung memberikan bekal makanan.
Disebutkan dr Zaidul Akbar, saat itu Allah Swt menyuruh Nabi Adam menanam pohon-pohon gandum. Kemudian muncul makanan sejenis buah-buahan.
“Nah tentunya ada yang istimewa dari manfaat mengkonsumsi gandum itu, berikut buah dimaksud,” ujarnya.
Dikatakan pula, Nabi Muhammad SAW pada sebuah hadits, menyebutkan, bahwa suatu ketika ada sebuah keluarga yang sudah minim cadangan pangan.
Nabi Muhammad SAW kemudian memberikan petunjuk, agar keluarga tersebut membuat masakan dari tepung gandum yang bernama talbinah atau bubur gandum.
Baca Juga: Tukarkan Kode Redeem Free Fire FF 2021 di reward ff garena, Ada SG Ungu dan Golden Glare
3. Buah labu
Dr Zaidul Akbar mencontohkan, adalah ketika Nabi Yunus AS sedang berada dalam perut ikan paus, Allah Swt memberikan bekal buah labu.
Disebutkan dr Zaidul Akbar, karena buah labu memiliki sifat sangat bagus manfaatnya bagi orang yang dalam keadaan kosong perut sangat lama.
“Ini adalah dari sifatnya, karena tekstur buah labu itu kenyal dan hangat. Bukan dari aspek rasa,” ujarnya.
Itulah tadi Makanan Sehat Para Nabi yang bisa Anda konsumsi sehari-hari. Semoga bermanfaat!***
