Network
Buah lai juga memiliki kandungan vitamin B6 yang dapat membantu mengurangi stres.
Baca Juga: Biodata dan Agama Elly Kasim, yang Ikut Mengurusi Pernikahan Rizky Billar dan Lesti Kejora
4. Membantu menghilangkan sakit kepala
Buah Lai mengandung Riboflavin atau vitamin B2 yang cukup tinggi sampai 29 persen.
Riboflavin berperan penting pada tubuh untuk menjaga sistem syaraf, otak, kesehatan kulit, dan saluran pencernaan.
5. Mengatasi nyeri lambung
Senyawa antasida yang terdapat pada buah lai, sangat efektif untuk mengatasi nyeri lambung.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Menyembuhkan Asma
6. Meningkatkan stamina tubuh
Karbohidrat yang terdapat pada buah lai, berfungsi sebagai nutrisi untuk meningkatkan energi.
