Network
4. Air mineral
Mengonsumsi cukup air mineral dapat membantu tubuh menyerap nutrisi sehat dengan lebih mudah dan menjaga selaputnya tetap kenyal, yang berarti kulit Anda akan terlihat terhidrasi dan halus.
5. Minyak zaitun
Minyak zaitun sarat dengan asam oleat, asam lemak yang membuat kulit lembut dengan menjaga cairan membran sel. Vitamin E dan polifenol dalam minyak zaitun juga membantu kulit Anda terlihat muda.
Baca Juga: Gelombang Demo Solidaritas Palestina Terjadi di Sejumlah Negara Eropa
Untuk mendapatkan antioksidan paling banyak, pilihlah 100 persen minyak zaitun dengan extra-virgin karena menganding antioksidan paling tinggi.*** Kurnia Sudarwati-Ringtimesbanyuwangi.com
