Network
Daging tanpa lemak seperti dada ayam, ikan, dan kacang-kacangan mengandung protein tinggi yang akan berubah menjadi asam amino untuk mengubah sel kulit mati.
Ketersediaan yang banyak akan memudahkan perbaikan dan pembentukan kembali sel-sel kulit dan kolagen yang membentuk struktur kulit Anda.
Baca Juga: Atletico Madrid dan Real Madrid, Berebut Gelar Juara La Liga Spanyol di Laga Akhir Sabtu Malam ini
2. Bawang putih
Bawang putih mengandung antioksidan tinggi yang bisa menjadi pelindung kulit yang disebut polifenol.
Kandungan ini bisa membantu melindungi kulit Anda dari radikal bebas, molekul tidak stabil yang memecah kolagen.
3. Teh hijau
Telah menjadi rahasia umum jika teh hijau bisa menjadi bahan alami yang dapat menghempaskan penuaan dini.
Baca Juga: Kylian Mbappe Diklaim Telah Sepakat Hengkang ke Real Madrid
Teh hijau yang mengandung penuh polifenol bisa menjadi penangkal radikal bebas yang membuat wajah kerutan.
