Network
Baca Juga: Petani Kedelai Lokal di Kuningan Meraup Untung, Budidaya Dilakukan di Bekas Galian C
“Kopi mengurangi risiko bunuh diri. Sebuah studi 2013 oleh Harvard's School of Public Health menemukan bahwa mereka yang minum dua hingga tiga cangkir kopi berkafein sehari, mengurangi risiko bunuh diri mereka hingga 45 persen.
Hal itu mungkin karena efek stimulan kafein membantu meningkatkan suasana hati orang.
3.Meningkatkan retensi memori
Meskipun efek positif kafein pada kewaspadaan, perhatian, konsentrasi, dan suasana hati bukanlah hal yang mengejutkan, kemampuannya untuk meningkatkan retensi memori didasarkan pada studi yang cukup baru.
Menurut jurnal Nature Neuroscience, kafein meningkatkan kinerja 24 jam setelah pemberian. Kami menyimpulkan bahwa kafein meningkatkan konsolidasi ingatan jangka panjang pada manusia.
Baca Juga: Sudah Waktunya Petani Melek Teknologi Pangan, Ini Alasannya
"Penting untuk dicatat bahwa lebih banyak kafein tidak selalu lebih baik dan tidak selalu terbukti berdampak positif pada produktivitas.”
4.Membantu Anda menjadi olahragawan yang lebih baik
Atlet pencinta kopi: Anda beruntung. Ternyata, para olahragawan mendapat manfaat dari sifat mental dan fisik yang didapat dari kopi.
