DESKJABAR - Ada bahan alami dari dr Zaidul Akbar yang bisa membuat perut terasa kenyang dan tidak akan lapar pada malam hari. Ada cara mencegah lapar pada malam hari memang disarankan untuk tidak terlalu banyak makan makanan berat kalau ingin sehat.
Karena makam malam bisa menjadi penyebab datangnya berbagai penyakit termasuk juga bisa membuat tubuh gemuk. Apalagi setelah selesai makan kemudian langsung tidur, maka secara otomatis akan memudahkan tubuh terkena berbagai penyakit.
Pola makan yang baik itulah yang akan membuat tubuh kita menjadi sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Nah bagi yang ingin memiliki tubuh sehat dan langsing, maka sebaiknya dihindari untuk makam malam atau makan pada malam hari.
Baca Juga: Manfaat Ubi Cilembu Mengobati Penyakit Maag dan Populernya K-Pop Korea, dr Zaidul Akbar Menyebutkan
Begini ramuannya
Lalu bagaimana kalau terasa lapar dan ingin makan pada malam hari, di sini dr Zaidul Akbar memberikan ramuan dengan menggunakan bahan alami.
Ternyata ada banyak produk yang telah Allah SWT ciptakan dan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Dan salah satunya yang bisa digunakan untuk menahan rasa lapar pada malam hari adalah bahan alami satu ini. Dijamin tidak akan merasa lapar lagi pada saat malam hari.
Kata dr Zaidul Akbar salah satu bahan alami yang bisa menekan rasa lapar adalah kunyit atau biasa disebut juga dengan koning oleh masyarakat Sunda, karena warnanya kuning.
Kuning kata dr Zaidul Akbar salah satu rimpang yang bisa menekan rasa lapar dan sangat bagus untuk dikonsumsi agar malam hari tidak lapar. " Kunyit ini bisa menekan rasa lapar. Ya biasakan Anda bikin rimpang atau wedang kunyit kayak," kata dr Zaidul Akbar.
Hal tersebut dijelaskan dr Zaidul Akbar dalam YouTube dr Zaidul Akbar official dengan judul " Ilmu Tahan Lapar Saat Malam - dr Zaidul Akbar official yang tayang pada 8 Oktober 2023.
Caranya untuk membuat wedang rimpang atau wedang kunyit agar tidak terasa lapar pada malam hari dengan menyeduh kunyit menggunakan air panas. Hanya saja kata dr Zaidul Akbar jangan sampai kunyit tersebut dikupas, tetapi dibiarkan dengan kulitnya karena dalam kunyit tidak ada taring atau pun gigi.
Justru dibagian kulitnya itu terdapat zat yang sangat bermanfaat bagi tumbuhan tubuh kita karena terdapat bahan aktif yang bagus untuk tubuh. Jadi cukup dengan mencuci kunyit sampai bersih kemudian digeprek dan di seduh dengan air panas. Maka ramuan penahan lapar pada malam hari siap dikonsumsi.
Lalu bisa tidak ramuan kunyit tersebut dicampur dengan bahan lain, kata dr Zaidul Akbar bisa saja dicampur dengan lada hitam dan juga serai. Agar terasa manis ramuan tersebut bisa jiga dicampur dengan madu. Hanya saja dr Zaidul Akbar menyarankan agar diminum tanpa menggunakan madu.
Atau bisa juga ramuan tersebut dijadikan infus water untuk memudahkan kita mengkonsumsi ramuan tradisional tersebut. Itulah ramuan tradisional untuk menahan rasa lapar pada malam hari dengan menggunakan bahan kunyit. Dijamin malam hari tidak akan terasa lapar.***